鐵含量是豬肉的7倍、牛肉的10倍，營養(yǎng)超高，你卻不敢給寶寶吃？要說哪種營養(yǎng)

要說哪種營養(yǎng) ，是寶寶添加輔食后最重要的？毫無疑問一定是鐵！如果寶寶缺鐵，輕則發(fā)生貧血，重則會影響大腦和生長發(fā)育！

說到補鐵，豬肝一定是首選，但它又是媽媽們又愛又恨的一種食物！

----鐵含量是豬肉的7倍、牛肉的10倍，營養(yǎng)超高，你卻不敢給寶寶吃？//---- http:// //

一、愛，是因為它的營養(yǎng)超高

豬肝的鐵含量是豬肉的7倍、牛肉的10倍、更是雞蛋的11倍！

簡單打個比方：同等量的情況下，寶寶吃7次豬肉的鐵攝入量，吃一次豬肝就能獲得；同樣，寶寶吃11個雞蛋只要吃1次豬肝就可以了！

除了鐵含量高，更是“營養(yǎng)大戶” ，其中的鋅、維生素A都是位居首榜！

----鐵含量是豬肉的7倍、牛肉的10倍，營養(yǎng)超高，你卻不敢給寶寶吃？//---- http:// //

二、恨，是因為它實在太"臭"

豬肝的味道實在不敢恭維，在煮的時候，滿屋子都是一股腥味，這酸爽....好不容易做好了，寶寶憋著嘴，立馬扭頭！

就因為豬肝的味道，有的媽媽直接把它“打入冷宮”！

----鐵含量是豬肉的7倍、牛肉的10倍，營養(yǎng)超高，你卻不敢給寶寶吃？//---- http:// //

味道難聞還是小事，但我發(fā)現(xiàn) ，很多媽媽都給寶寶吃錯了豬肝！今天就跟媽媽們好好聊一聊豬肝這些事~

三、豬肝清洗小妙招

----鐵含量是豬肉的7倍、牛肉的10倍，營養(yǎng)超高，你卻不敢給寶寶吃？//---- http:// //