冬天適當給寶寶補充這種維生素，孩子能夠更強壯，媽媽還不收藏嗎有一種維生素對家有萌寶的媽媽來說指定

有一種維生素對家有萌寶的媽媽來說指定不陌生，因為寶寶出生后2周就要開始補充啦。這種維生素就是脂溶性維生素D ，但有很多家長或舍不得花錢或擔心補多了，不能及時給孩子補充。

其實，維生素D只要合理使用，有利于健康，特別是對處在生長發育期的兒童。那么維生素D對寶寶健康有什么作用？該如何補充呢？

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一、維生素D是寶寶骨骼健康的好幫手：

首先，能夠促進小腸對鈣的吸收，促進腎小管對鈣、磷的重吸收，減少鈣、磷的丟失，有利于鈣、磷沉積于兒童骨骼上。

其次，具有促進兒童骨骼和牙齒的鈣化過程、維持兒童骨骼和牙齒的正常生長的功能、預防兒童佝僂病的作用。

最后，具有免疫調節功能，能夠降低嬰幼兒秋冬季節呼吸道感染的發病率。呼吸道感染是秋冬季節兒童的常見疾病，充足的維生素D可以降低反復的呼吸道感染發病次數。

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