一場迎接生命的修行，談談我的孕前調理經驗！
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當他哇哇墜地的時候 ， 我才意識到這場迎接生命的修行終于修成正果了 。 之前所有的辛苦和努力都是值得的 ， 除了激動和欣喜 ， 躺在我臂彎的這個小家伙真正震撼到了我內心最柔軟的地方 ， 原來這就是當媽的感受！
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我也是備孕了整整一年才懷上 ， 檢查了很多次 ， 方法也用了很多 ， 但由于我屬于氣虧血虛體質 ， 所以總是失敗 。 準備要寶寶之前 ， 我一直都認為自己的身體還可以 ， 直到備孕失敗才發(fā)現(xiàn) ， 很多時候只不過是我們自己想當然 。 下面就來說說我的備孕期調理經驗 ， 文字散亂就請見諒哈！
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1、最佳的調理時間
醫(yī)生跟我說 ， 如果真的想要調理好身體 ， 懷孕前半年到一年就應該要開始注意自己的生活飲食習慣 。 病痛并不是一朝一夕烙下 ， 都是由于我們平時生活不注意日積月累的 。 機能恢復和細胞再造都需要時間 。 應全身心地從調理氣血開始 ， 讓五臟六腑能夠在一個平衡的狀態(tài)下運行 。
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