寶寶睡覺哭鬧？學會這幾招助全家安穩一覺睡到天亮有很多寶媽反映

有很多寶媽反映，其實帶孩子最累的是怎樣哄寶寶睡覺。相信你們都是試過身旁哺乳、身旁陪睡，或是抱著唱歌...可不管怎么哄，寶寶還是不睡，寶媽們真的要崩潰了啊！

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媽媽們都希望寶寶快快長大，能夠養成睡眠的習慣。這樣，父母們就有更多屬于自己的時間，雖然很奢侈，可還是希望吧！

所以，咋們來聊聊怎么能讓寶寶盡快入睡，如何更快地培養寶寶的睡眠習慣，不哭不鬧呢？

重點一：睡眠的時機要對

不要覺得寶寶小，讓養成寶寶自己睡，會好殘忍。實踐證明：能夠早早學會養成睡眠的習慣的寶寶，自立能力特別強。

一般建議是寶寶出生后5-6個月。如果將一直以來所做的事突然改變，小朋友通常都是會無法接受，導致訓練也就相當勞心費神。所以盡早在小孩還小的時期，就開始訓練寶寶"一個人的睡覺習慣"就顯得非常重要喔！

重點二：盡量不給予依靠

都知道，哄寶寶睡覺的時候，一般都是哭的。然而，媽媽越哄，寶寶哭得越厲害。在睡覺訓練中，習慣有大人幫忙做什么來幫助寶寶睡眠的話，就會變得不容易自然入睡。在同樣時間點吃飯，一起洗澡接著再到房間讓他自然的想睡覺，不給予依靠，可能就會慢慢形成習慣，更容易入睡。

重點三：抓好安撫的力度

睡前，小孩通常一開始都會大哭特哭，不過這時候要先忍耐。等到超過10分后仍未停止的話，在前往寢室查看，這時也不能一進去就開始抱著他，而是先使用說話的方式安撫。