這碗湯孩子冬天要多喝，比枸杞補眼睛，近視孩子多吃，能恢復視力我在醫院接待來就診的近視孩子中發現

我在醫院接待來就診的近視孩子中發現，配鏡的青少年中，絕大多數16歲左右就達到了600度左右，并且每年以50-100度的速度在增加，更有甚者在一個暑假就能增加100-200度。

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造成孩子近視的原因是：

1、戶外活動時間少

研究表明，增加戶外活動時間對青少年近視眼的發生發展有比較明確的保護作用。因此，家長一定要多帶孩子到戶外走走。戶外活動越多，發展成近視眼的可能性越小。

2 、光線太亮或者過暗

在光線太亮、太暗、眩光、反光的地方看書，如果光線太強，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體；光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況都會導致眼睛疲勞、調節過度或痙攣而形成近視。

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