學會管理情緒,做個快樂媽媽

臺灣心理學博士洪蘭研究表明:從人類演化角度 , 女性的情緒能量遠遠超過男性 , 母親是家庭的靈魂 , 母親快樂全家快樂 , 母親焦慮全家焦慮 。

所以 , 對于媽媽而言 , 學會管理情緒是十分重要的 。

放下焦慮 , 尊重孩子的不完美

前段時間有篇文章《“我的學渣兒子 , 媽媽相信 , 你是來報恩的!”》火了!

內容說得是 , 一對學霸父母竟然生出了一個學渣兒子 。 開始這位媽媽非常不甘心 , 想盡辦法提高兒子的學習成績 , 可是都無濟于事 。

后來 , 媽媽放下焦慮 , 放下和其他家長之間的攀比 , 重新去看待孩子 , 她發現自己的兒子除了學習不好外 , 身上還有很多的優點 , 比如會做飯 , 心地善良 , 孝順父母等等 。

有位讀者留言說 , 每個孩子都是花期不同的種子 , 只不過有的開得早 , 有的開得晚 。 哪怕不開花也沒關系 , 因為他有可能是一顆大樹 。

請媽媽們放下自己的焦慮吧 。 尊重孩子的不完美 , 接納孩子的平凡 , 與孩子一起發現他們身上的閃光點 , 讓他們自由自在地綻放 。


學會管理情緒,做個快樂媽媽

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