提示您本文原始標(biāo)題是：嬰兒游泳促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育 ， 一旦錯過這個階段 ， 后悔也晚了

寶寶從出生后大腦就進(jìn)入高速發(fā)育期 ， 腦神經(jīng)系統(tǒng)連接的突觸會在寶寶三個月大時達(dá)到最多 ， 而到寶寶一歲左右時候少突神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞達(dá)到成人的70% 。 而在此期間 ， 堅(jiān)持嬰兒游泳更能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育 ， 讓寶寶更聰明 。 不僅如此 ， 嬰兒游泳還能促進(jìn)寶寶各項(xiàng)身體機(jī)能全面發(fā)育 ， 促進(jìn)寶寶健康成長 ， 家長千萬不可錯過 。

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1. 堅(jiān)持嬰兒游泳 ， 促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育

寶寶在水中游泳時 ， 水的浮力及水波的拍打 ， 能有效刺激寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育 ， 促進(jìn)寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞 ， 促進(jìn)大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力、應(yīng)激能力 。 在促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的同時提高寶寶適應(yīng)能力及反應(yīng)能力 ， 讓寶寶更機(jī)靈 。

2. 堅(jiān)持嬰兒游泳 ， 提高寶寶抗病能力

寶寶在游泳時 ， 泳池中的水不僅對嬰幼兒外周血管起按摩作用 ， 使心臟得到更好的鍛煉 ， 而且還能增強(qiáng)寶寶的循環(huán)和呼吸功能 ， 調(diào)節(jié)血循環(huán)速度 ， 增強(qiáng)心肌收縮力 ， 增加寶寶肺活量 。 不斷的鍛煉還能提高寶寶免疫力及抗病能力 ， 讓寶寶更健康 。

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3. 堅(jiān)持嬰兒游泳 ， 促進(jìn)寶寶全面發(fā)育

一歲以內(nèi)的嬰兒 ， 還不具備獨(dú)立行走的能力 。 相對來說 ， 嬰兒游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運(yùn)動 ， 堅(jiān)持嬰兒游泳的寶寶 ， 吃的多、睡的香、長的快、長得高 。 而且有利于寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣于睡眠習(xí)慣 ， 在促進(jìn)寶寶全面發(fā)育的同時更利于寶寶腦部發(fā)育 。

而且 ， 為保證寶寶大腦得到更加良好的發(fā)育 ， 家長還要及時補(bǔ)充寶寶日常營養(yǎng)所需 。 如足夠的DHA ， 幫助寶寶健腦益智 。 建議家長適當(dāng)讓寶寶多吃一些核桃等堅(jiān)果類食物、黑芝麻以及海魚、海藻等 ， 補(bǔ)充葉黃素和DHA ， 促進(jìn)大腦發(fā)育及對DHA的吸收 ， 讓寶寶更聰明 。

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此外 ， 在堅(jiān)持嬰兒游泳 ， 保證寶寶營養(yǎng)均衡的同時 ， 建議家長多陪伴寶寶 ， 進(jìn)行親子交流或者戶外運(yùn)動 。 如經(jīng)常為寶寶做撫觸按摩、陪寶寶做游戲等 ， 都可以有效的促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育 。 而且要保證寶寶足夠的睡眠 ， 這樣對寶寶腦部發(fā)育更有利 。

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