孕婦屬于敏感人群 ， 特別是在飲食方面 ， 許多準(zhǔn)媽媽懷孕后沒有食欲 ， 只想吃水果 ， 其實吃水果好處多：水果水份和維生素都豐富 ， 吃了能夠幫助孕媽調(diào)理口味 ， 也能補充孕媽和胎兒所需維生素 ， 更能讓胎兒皮膚變好 ， 但是 ， 孕期這類水果別亂吃 ， 不然會傷害到自己和胎兒 。

----孕期這幾種水果別亂吃 ， 不然自己難受胎兒也跟著受罪！//---- http:// //

懷孕后孕媽就算再喜歡吃水果 ， 涼性水果別亂吃

涼性水果是指性寒的水果 ， 如香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、火龍果、柚子等；夏天的水果多屬于寒涼性的 ， 比如梨和各種瓜類 。

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哪些孕婦不能隨便吃涼性水果？

有胃病、胃寒的孕媽最好少吃梨、柑橘、柚子等水果；氣虛、脾虛的人在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹(jǐn)慎 ， 最好不要吃；腸胃功能不好的孕婦 ， 不太適合吃寒涼水果 。

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孕婦涼性水果吃多了會怎樣？

懷孕頭三個月容易發(fā)生流產(chǎn),因此飲食需要特別注意,盡量不要吃寒性的 。 孕期涼性的東西吃多了 ， 會引起寶寶生出來 ， 體寒容易長濕疹 。

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