寶寶睡一會(huì)醒一會(huì) ， 或睡得很迷糊 ， 這樣的睡眠狀態(tài) ， 肯定不能叫好睡眠 。 孩子如果睡得不好 ， 不僅影響白天的精神 ， 還會(huì)影響他的身體發(fā)育 ， 所以 ， 家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子睡得太淺 ， 不妨試試這些方法 。

----寶寶睡覺易驚醒 ， 寶媽這樣做試試//---- http:// //

用被單將寶寶包裹起來

什么樣的睡覺環(huán)境會(huì)給寶寶最大的熟悉感和安全感呢 ， 自然是在母體時(shí)最讓寶寶安心了 。 很多寶寶都需要媽媽抱著才能睡安穩(wěn) ， 這是因?yàn)楸е驮谀阁w里的感覺是非常類似的 。 所以 ， 我們就可以通過包裹寶寶 ， 達(dá)到模擬寶寶在母體環(huán)境的效果 ， 讓寶寶安心 ， 同時(shí)也可以減少外界對(duì)寶寶的刺激 ， 這樣寶寶睡覺自然就安穩(wěn)了 。

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