坐月子,到底是30天,還是42天?這個時間對“產后恢復”很關鍵!

關于坐月子的時間 , 大部分人的概念中都是認為30天 , 過了30天之后就可以出月子 , 就可以外出活動了 。 但是也有一些人表示坐月子的時間應該是42天 , 過了42天之后才能夠算是出月子 , 那么有關于坐月子的時間到底是多少天呢?產后坐月子 , 到底是30天 , 還是42天 , 區別又是什么?希望你清楚!


坐月子,到底是30天,還是42天?這個時間對“產后恢復”很關鍵!

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坐月子 , 到底是30天 , 還是42天?這個時間對“產后恢復”很關鍵!

坐月子 , 學名“產褥期” 。 大多數人都認為坐月子的時間是30天 , 過了30天之后女人身體就會恢復 。 但是有臨床研究發現 , 胎盤所附著處的子宮內膜 , 想要完全恢復好 , 大約需要6-8周的時間 , 也就是大約42-56天左右的時間 。 所以說想要產后恢復得更好 , 坐月子的時間盡量控制在56天之后 。


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