寶寶輔食：胡蘿卜滑蛋小芽小時候很不愛吃胡蘿卜了

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小芽小時候很不愛吃胡蘿卜了，但是有一樣做法除外，胡蘿卜炒蛋，每次老媽做都被我吃光盤，雞蛋香香的，胡蘿卜甜甜的，感覺胡蘿卜的那種怪怪的味道完全吃不到了~ 問了工作室小伙伴發(fā)現(xiàn)他們居然都沒有這樣吃過，今天做了一盤被搶光，強(qiáng)烈建議沒有試過的爸爸媽媽們試試。胡蘿卜中含有豐富的b-胡蘿卜素能在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A ，雞蛋黃中含有豐富的維生素A和核黃素。維生素A有益于皮膚和視力健康，核黃素同樣有益視力健康。所以兩者搭配是冬季護(hù)眼護(hù)膚的好搭檔。適合寶寶年齡：12個月以上難度：易工具：平底鍋、碗等小芽營養(yǎng)問答胡蘿卜富含胡蘿卜素，是維生素A的源頭。胡蘿卜素在體內(nèi)能轉(zhuǎn)換成維生素A ，且于高溫下也保持不變，易于被人體吸收，對寶寶視力很有好處哦！

By 窩小芽寶寶營養(yǎng)輔食

用料

胡蘿卜 90g
雞蛋 2個
鹽/牡蠣粉少許
油適量

做法步驟

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1、準(zhǔn)備好所有食材，胡蘿卜清洗干凈后用刨子刨成絲。》如果用刀切，盡量切細(xì)一點(diǎn) 。

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2、可以在雞蛋中稍稍加一點(diǎn)點(diǎn)鹽，寶寶小的話也可不加，用蛋抽或者筷子充分?jǐn)嚧?，放入一邊備用。