寶寶愛搖頭、蹭頭，是病了嗎？自閉癥是另外一個可能的原因

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對于大部分家長來說，育兒中出現(xiàn)的焦慮大多并非是來自孩子成長中遇到的什么問題，而是由于溝通不暢。孩子如果乖乖睡、乖乖吃、乖乖玩就萬事大吉，但凡有了家長無法“讀懂”的任何表現(xiàn) ，那就會開始著急，擔心寶寶是有什么問題。比如下面這種情況。

有些寶寶會喜歡把自己的頭搖來搖去，有時候是在清醒的時候，有些是在睡覺時。很多家長就會開始著急了 —— 成人如果不斷搖頭，肯定是有問題，所以當寶寶不斷地把腦袋搖來搖去，在家長眼中看起來，怎么都不正常，會不會搖壞？是什么問題？

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而出于對未知的恐懼，家長開始擔心這是遇到了什么很可怕的事情，自己上育兒論壇問網(wǎng)友，去花園問隔壁大媽，去婦幼保健院問兒保醫(yī)生。

當然，對于所有“看不懂”的嬰幼兒身體語言，大部分的結(jié)論都是萬能的補鈣。

但盲目的補鈣反而可能對孩子造成負面的影響。任何營養(yǎng)素的攝入都是有推薦范圍的，過低會造成缺乏，過高則同樣會影響健康。鈣的過度補充一方面會影響身體對鐵等其他營養(yǎng)素的吸收，一方面長期的鈣補充劑攝入超標也可能會造成高鈣血癥并引發(fā)相關(guān)問題。同時，錯誤地把“補鈣”當做默認答案，也可能會忽視了其他需要關(guān)注的風險。

因為“讀心術(shù)”還沒有被發(fā)明出來，所以搖頭代表嬰兒什么心情，是開心還是不爽，這是不得而知的。但我們可以從嬰兒發(fā)展的階段規(guī)律來進行分析。

嬰兒階段是孩子發(fā)育最快的時候，也是他們逐漸摸索和掌握自己身體的階段。很多寶寶在清醒的時候喜歡搖晃自己的頭，這種行為可以看做他們在做自己的小小“健身” 。搖頭是寶寶最先掌握的運動能力之一，對于任何剛剛發(fā)現(xiàn)的“新技能” ，寶寶都會感到很新鮮，去不斷地重復體驗，而這種重復體驗也會讓小朋友熟悉掌握，進一步發(fā)展其他相關(guān)能力。

有些寶寶在稍微“激動”一些的時候，動作可能會更明顯一些，比如終于有奶喝了，比如困覺了，或者跟家長玩耍互動的時候，也可能搖頭會更頻繁。對于缺乏溝通能力的小寶寶來說，新掌握了一種“表達”內(nèi)心情緒的動作方式，自然會用的比較多。等到之后ta有更多的方式來和家長溝通情感，這種搖頭出現(xiàn)的次數(shù)也就逐漸減少了。

睡眠時候的搖頭同樣是非常多寶寶會出現(xiàn)的動作，其中一些是因為床品不舒服、或者覺得熱、出汗多而不適蹭來蹭去。但是更多的寶寶睡覺時候出現(xiàn)類似情況，只是正常的生理現(xiàn)象。

我們之前在討論睡眠中生長激素的分泌等問題的時候，曾經(jīng)介紹過睡眠的周期。睡眠會分為淺度睡眠和深度睡眠。深度睡眠（非快速眼動睡眠NREM）是分泌生長激素的階段。而淺度睡眠又叫快速眼動睡眠REM ，這個時候身體和大腦都出于相對活躍的階段，會表現(xiàn)為做夢、說夢話以及身體動作。

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如果你看到寶寶睡覺的時候突然搖一會頭或者亂動幾下，那么他可能是正在經(jīng)歷快速眼動睡眠階段。其實成人也有這樣的狀態(tài) ，只是相對沒那么明顯，畢竟基本沒有誰會像你關(guān)注小寶寶一樣，徹夜不好好睡覺，盯著你，看你睡的好不好。

但這里還需要說明的是，并不是所有的搖頭都是正常的，雖然大部分寶寶都沒問題，但是在少數(shù)情況下，搖頭也可能是疾病的表現(xiàn) 。如果你默認搖頭=缺鈣，就很麻煩了。

會造成搖頭的疾病主要是耳部感染和自閉癥，家長可以通過其他癥狀來進行判別。比如，如果孩子出現(xiàn)精神困頓，發(fā)燒，以及其他讓你懷疑耳部有感染的癥狀，這個時候就需要去醫(yī)院讓醫(yī)生做檢查了。

自閉癥是另外一個可能的原因，相對于國內(nèi)家長普遍性的缺鈣恐懼，國外因為對自閉癥問題的關(guān)注度較高，家長們對于“孩子搖頭”的擔憂則更多是在這個方面。看到這里八成有很多家長已經(jīng)開始嚇唬自己了，但是相對于很多寶寶都會經(jīng)歷的搖頭“運動” ，和自閉癥相關(guān)的比例非常低。尤其是小寶寶的父母，不需要僅僅因為搖頭，就擔心這個問題。

自閉癥的判斷是系統(tǒng)和復雜的事情，最重要的還是看孩子的發(fā)育，尤其是語言溝通是否出現(xiàn)遲緩，以及出現(xiàn)其他異常現(xiàn)象，比如語言、行為的溝通障礙，重復性動作，有傷害自己的傾向等等。

為了防止另一種焦慮，需要說明一下，說話慢并不就代表發(fā)育遲緩。

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對于嬰兒期的寶寶來說，搖頭是非常普通和正常的情況，它不會對孩子本身造成傷害，也基本上不會代表孩子的健康有什么問題，不用去干預，干預也沒意義。

除了耳部感染這些很少數(shù)的情況外，家長只需要耐心期待孩子的成長，然后讓你糾結(jié)的“搖頭”就消失了。

當然，如果你要把“叛逆期”也算進去，這搖頭可能就要持續(xù)一輩子了。

文章授權(quán)轉(zhuǎn)自微信公眾號“一小時爸爸”

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