很多有了寶寶的寶媽 ， 都會苦惱于寶寶吃飯?zhí)羰?， 吃不多的這個問題 。 盡管寶媽給寶寶準備的食物都是一些健康有營養(yǎng)的東西 ， 但是有些寶寶偏不愛吃這些 ， 導致營養(yǎng)跟不上 ， 搞得寶媽們頭痛不已 。 針對這個“世紀難題” ， 我觀察了身邊有寶寶的家庭 ， 發(fā)現(xiàn)有些寶寶挑食很嚴重 ， 但有些寶寶卻從來不挑食 ， 那么是不是可以通過一些方法 ， 讓寶寶吃飯不挑食呢？在查閱了一些資料后 ， 我總結出了這幾個辦法 ， 在這分享給大家 。

一、獎勵

寶寶在吃飯的過程中 ， 父母可以和寶寶玩一些類似于獎勵性質的小游戲 。 比如寶寶吃了一塊胡蘿卜 ， 寶媽就可以說：“寶寶真乖 ， 吃了一塊大大的胡蘿卜呢 ， 媽媽給你唱首歌”這類的話 ， 讓寶寶覺得吃飯也會很有意思 ， 這樣不僅能減少他的挑食 ， 還能促進家長和寶寶的交流 ， 更有助于培養(yǎng)感情 。

二、給餐具添一些“色彩”

寶寶總是會喜歡一些有趣 ， 顏色比較鮮艷的東西 。 所以家長們則可以在這一點上下些功夫 ， 比如給寶寶換一套帶有小動物圖案的餐具 ， 寶寶喜歡哪種小動物 ， 你就換哪種 ， 餐具吸引住了寶寶 ， 增加了他對碗內食物的興趣 ， 還愁寶寶挑食嗎？

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