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孩子是真的挑食？還是你覺得他挑食，這種現象很多爸媽不知道

很多爸爸媽媽來問軒媽：孩子老是挑食 ， 總怕他營養不均衡 ， 不知道該怎么辦？

其實 ， 在吃飯口味上 ， 蘿卜青菜 ， 各有所愛 ， 這很正常 。

但對正在長身體的孩子來說 ， 一旦孩子挑食 ， 寶爸寶媽們常常很頭疼 。

挑食是一種比較輕的喂養問題 ， 比較容易糾正 ， 今天我們就來說一說引起寶寶挑食的原因以及應對方法 。


孩子是真的挑食？

還是你覺得他挑食？

在講挑食原因之前 ， 必須先說一點 ， 對 2 歲以前還處于進食技能學習階段的孩子來說 ， 這個時期他還在逐漸熟悉各種食物 ， 有時候會出現不愿意吃某種食物的現象 ， 這叫做“厭新” ， 并不是挑食 。

厭新是一種自我保護行為 ， 一般讓孩子多吃幾次（8 次以上）這種食物 ， 他就能適應這種食物了 。

那什么是真的挑食呢？

簡單來說 ， 就是指“孩子拒絕某些種類或質地的食物 ， 即使讓他多次嘗試這些食物 ， 也無法改變他對這些食物的態度 ， 甚至因此引起了營養不良的情況” 。