寶寶脾胃虛弱別急著吃藥，這11種粥幫你顧好寶寶脾胃母嬰育兒新知

母嬰育兒新知，新手媽媽的貼身育兒手冊

寶寶脾胃虛弱不愛吃飯，讓很多爸爸媽媽傷透了腦筋，于是想盡各種方法要把孩子虛弱的體質調好，包括補充鈣、鐵、鋅等各種營養劑，去醫院針灸等......

當然藥補不如食補，下面我們推薦一些適合脾胃虛弱寶寶的食療方，家長們可以根據孩子的需要選用適合的方子。

寶寶脾胃虛弱食療方

1、奶香麥片（1歲以上適用）

原料：牛奶250毫升，麥片100克。

做法：將牛奶和麥片同煮成粥即可。

功效：健脾養胃，滋心潤肺，補充維生素B ，促進腸蠕動。

2、山藥薏米粥（1歲以上適用）

原料：大米適量，鐵棍山藥100克，薏米100克。

做法：將山藥和薏米用食物料理機粉碎，然后與大米同煮成粥。

功效：健脾養胃，祛風除濕，去水腫，提高免疫力。脾胃虛弱的孩子可連續吃1個月。

3、山藥蘿卜粥（八個月以上適用）

原料：大米適量，山藥200克，白蘿卜50克。

做法：將山藥、白蘿卜去皮，切成小片，與大米一起慢火同煮成粥。

功效：理氣順脾，促進腸蠕動。嘔吐后的孩子食用效果好。