文|福林媽咪

寶媽真的不好當 ， 懷孕挺著肚子累 ， 生寶寶疼得撕心裂肺 ， 生完寶寶喂奶也挺累 ， 看著不用動 ， 可是維持這喂奶動作一次就得半小時 ， 要是寶寶睡著了 ， 那還得再多維持一會兒 ， 這能不累嗎？腰酸胳膊還疼 ， 對于新媽媽來說 ， 第一次給寶寶喂奶 ， 更是不知道該怎么喂 。

其實大部分寶媽對于喂奶姿勢了解的還是太少 ， 平時都用“搖籃式”（如上圖）來給寶寶喂奶 ， 這種姿勢很容易上手 ， 特別適合新媽媽 ， 但新媽媽總是這樣是很累的 ， 而且維持時間越久越累 ， 所以寶媽們需要多學一些喂奶姿勢來變換著找到自己最舒服且最省力的喂奶方式 ， 除了搖籃式喂奶姿勢 ， 還有以下這些姿勢可以嘗試 。

交叉搖籃式

這種姿勢跟搖籃式其實是有區別的 ， 搖籃式是孩子在哪一側吃奶 ， 就枕著那一側的胳膊 ， 而交叉搖籃式是寶寶吃左側 ， 用右手去支撐寶寶的上半身 ， 最好在寶寶身下墊個枕頭 ， 這種姿勢適合早產兒或吃奶有困難的寶寶 。

鞍馬式

這種姿勢適合稍大點會坐的寶寶 ， 讓寶寶坐在一側的大腿上 ， 寶媽用一只手扶著寶寶的頭 ， 另一只手托住自己的乳房 ， 這樣寶寶體重大 ， 用手抱著會“不堪重負” ， 所以讓寶寶坐在自己腿上 ， 也能輕松很多 。 如果寶寶的嘴部患有疾病 ， 也適合用這種哺乳姿勢 。

橄欖球式

----喂奶還只用“搖籃式”？試試這些姿勢 ， 總有一款適合你//---- http:// //

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