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不開火,就能做的快手早餐,懶媽必備怎么簡單怎么來~

'來源:萌煮輔食

在一百位媽媽眼中 , 可能有一百種快手早餐的做法 , 但涉及到湯湯水水的早餐 , 除了提前預(yù)定煮粥 , 其他的都要耗費(fèi)一定的時(shí)間~

而今天萌萌要跟大家分享的這款快手早餐卻不用花費(fèi)時(shí)間熬煮也可以做成 , 它就是——燕麥?zhǔn)卟酥?


不開火,就能做的快手早餐,懶媽必備怎么簡單怎么來~

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想必大家已經(jīng)猜到了 , 要想不開火煮的粥 , 那肯定少不了即食燕麥 , 用開水一沖便可以入肚;再搭配上一些提前準(zhǔn)備好的果蔬 , 既豐富了口感又增加了營養(yǎng)~

谷物蔬菜粥

推薦月齡:2歲+

使用廚具:不用鍋

存儲(chǔ)方式:推薦一頓吃完~

食材表:

即食燕麥 / 一個(gè)

蔬菜 / 50粒左右

奶粉 / 2勺

溫水 / 半碗

(具體食材量見下圖)


詳細(xì)步驟看這里


1、如果加奶粉就取兩勺 , 沖兌好 , 不加直接跳過這步

非常啰嗦:家里有奶粉存貨的可以加點(diǎn) , 增味兒 , 也可以換成牛奶、母乳 。 當(dāng)然 , 不加也是可以的 。