1口包含6種食材,補(bǔ)充寶寶一天所需能量,就得這么吃!
專家曾在《拜托了媽媽》節(jié)目中說:
1歲內(nèi)寶寶 , 每天要吃至少15種食物
才能滿足成長所需的營養(yǎng)
但很多寶媽會說:
每天吃這么多種 , 臣妾做不到呀!
今天我要給大家推薦一道我的自創(chuàng)菜
「超級能量團(tuán)」
之所以能叫它:能!量!團(tuán)!
是因?yàn)樗玫搅?種食材
營養(yǎng)非常全面~
寶寶一次吃2-3顆
基本能滿足一整天所需的能量
10月+的寶寶就能吃!
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