懷孕之后 ， 女性的身體會發生很大的變化 ， 其中變化最明顯的就是肚子 ， 尤其是到孕中后期 ， 胎兒快速發育的時候 ， 孕媽的肚子可以說是一天一個樣 。 而為了更好的保護肚子 ， 很多孕媽在孕期都非常的謹慎 ， 凡是有可能危害到肚子的事情 ， 都堅決不會 ， 孕期這樣小心一點是沒有錯的 。 不過在這里要需要提醒各位孕媽一句 ， 孕期其實除了肚子 ， 身體的這幾個部位也很脆弱 ， 同樣需要細心的呵護 。

----孕期除了肚子 ， 這4個部位也很脆弱 ， 需要孕媽細心的呵護//---- http:// //

一、乳房

眾所周知 ， 女性在懷孕的時候 ， 身體的激素分泌會發生變化 ， 而乳房受激素變化的影響 ， 會再次發育 ， 整個孕期大概能增大1-2個罩杯 ， 這也算是懷孕的一個福利 。 不過孕期乳房發育的時候 ， 孕媽會感覺到脹或者疼 ， 想要緩解這些不適 ， 可以用這兩個辦法 。 首先是根據乳房的變化 ， 換上合適的哺乳內衣 ， 哺乳內衣一般承托力很強、彈性好 ， 也非常的柔軟 ， 穿上它之后乳房四周皮膚的壓力就會變小很多 ， 因此胸部就會舒適一些 。 其次孕媽可以每天早晚給乳房按摩幾分鐘 ， 疏通經絡和乳腺 ， 自然會讓乳房脹痛得到緩解 。

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