猴頭菇醬面——寶寶主食系列參考月齡：9個月以上猴頭菇大家都認識

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參考月齡：9個月以上猴頭菇大家都認識了吧，高營養(yǎng)和獨特的養(yǎng)胃功效，受很多人追捧。柚媽發(fā)過猴頭菇湯、猴頭菇粉、猴頭菇粥，都是爽口清香型。受各種菌菇醬啟發(fā) ，柚媽研究了這款猴頭菇醬拌面，絕對秒殺一切素醬，鮮美的不要不要的，沒有肉也這么好吃。除了這道輔食，柚媽還研究了900多道適合寶寶營養(yǎng)均衡的輔食菜譜，全部放在“一日五餐輔食”這個vx公眾號。如果想知道更多營養(yǎng)餐單和喂養(yǎng)知識，快來關注我吧

By 一日五餐輔食【豆果美食官方認證達人】

用料

鮮猴頭菇 1朵
蔬菜面 25克
素雞 40克
洋蔥 25克

做法步驟

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1、食材：鮮猴頭菇 1朵，蔬菜面 25克，素雞 40克，洋蔥 25克烹制方法：先炒后煮參考月齡：9個月以上操作時間：10分鐘

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2、鮮猴頭菇泡20分鐘，撕碎；素雞切碎；洋蔥切碎。熱鍋溫油，炒洋蔥，炒軟炒出香味，加素雞、猴頭菇翻炒1分鐘。

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3、加老抽、蠔油，翻炒勻，加1碗水，煮開后小火煮10分鐘。