孕媽做的這些事情，可能自己很舒服，但對(duì)胎兒一點(diǎn)都不好
懷孕后 ， 孕媽所做的一切都與寶寶息息相關(guān) ， 為了能讓寶寶生長發(fā)育更加健康 ， 下面幾件事情孕媽在孕期就不要做 ， 對(duì)胎兒有很大的影響 。
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1. 挑食
有的人在孕期大吃特吃 ， 有的人孕期因?yàn)樯矸磻?yīng)這也不想吃 ， 那也不想吃 。
我們首先明確一個(gè)概念：營養(yǎng)素是指食物中可給人體提供能量、構(gòu)成機(jī)體和組織修復(fù)以及具有生理調(diào)節(jié)功能的化學(xué)成分 。
凡是能維持人體健康以及提供生長、發(fā)育和勞動(dòng)所需要的各種物質(zhì)稱為營養(yǎng)素 。 人體所必需的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂類、糖類、維生素、水和無機(jī)鹽（礦物質(zhì)）、膳食纖維（纖維素）7類、還包含許多非必需營養(yǎng)素 。
每個(gè)人的身體情況、生活狀況都不一樣 ， 有的孕媽營養(yǎng)過剩 ， 有的孕媽營養(yǎng)不足 。 不管出現(xiàn)哪種情況 ， 對(duì)胎兒都是有傷害的！營養(yǎng)過剩可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)程延長、妊娠期糖尿病、長期肥胖以及相關(guān)慢性疾病 ， 如心臟病、高血壓等；營養(yǎng)不足導(dǎo)致的胎兒出生低體重...
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