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寶寶輔食里絕對不能出現哪些食物？

這是個好問題啊 ， 面對各式各樣千千萬萬的食材 ， 先明確哪些食物不適合寶寶 ， 再來選擇的時候心里就有底氣和輕松多了 。


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對于嬰兒（1歲以內） ， 我們應該盡力避免的高風險食物有這些：

1、蜂蜜

蜂蜜之所以有風險 ， 是因為 ， 近20年 ， 美國大概每年有250例確診嬰兒（12月齡以內）肉毒桿菌中毒病例 ， 而蜂蜜已經被確認為：嬰兒攝入肉毒桿菌芽孢的嬰兒食品之一 。

雖然在我國嬰兒肉毒桿菌中毒的報道很少 ， 但不排除病例沒被發現的可能 。 肉毒中毒的典型癥狀是便秘、吸乳無力、食欲下降和發育停滯 ， 嚴重者因呼吸停止死亡 。

12月齡內的嬰兒腸道發育特別是菌群發育還不完全 ， 所以不能有效的抑制肉毒芽孢的生長繁殖和產生神經毒素 ， 所以大小孩和成人都沒什么事 ， 嬰兒卻比較容易出事 。

要說 ， 我女兒不到一歲其實也被喂過兩口蜂蜜水 。 雖然我還是及時阻止了 ， 但是我想說 ， 任何食物的風險都是概率大小的問題 ， 不是絕對的 ， 但是誰也不想成為這極少數 ， 不吃蜂蜜就不吃吧 ， 我覺得沒有任何遺憾 。

2、加工肉制品

煙熏、鹵肉、火腿腸、香腸、外賣熟食等等 。