冬季寶寶身上四個部位最怕冷，過來寶媽：保護好了，娃五年沒生病文|幸孕姐寒冬季節

文 | 幸孕姐

寒冬季節，很多父母都擔心孩子生病感冒，所以會將寶寶全身上下都武裝起來，加厚羽絨服、帽子、手套、圍巾簡直就是“過冬標配” 。其實，大可不必如此夸張，寶寶身上只有四個部位怕冷，捂好了就行。

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一、腳部

中醫認為， “寒從腳下起” ，人的雙腳距離心臟的位置是相對較遠的，血液循環比較差，氣血運行緩慢，腳部的皮下脂肪又比較薄，所以比較容易受涼。

加之，人體的腳掌與上呼吸道黏膜之間存在的緊密的聯系，即應對應關系，如果雙腳受涼，不僅容易讓局部的血管收縮，血液循環的速度變緩，還可能會引起上呼吸道黏膜內的毛細血管也隨之收縮，對外界細菌的防御能力便會下降，長期潛伏在寶寶鼻咽部的細菌也會趁機搗亂，從而讓其招惹上風寒、感冒。

因此，建議父母給寶寶做好腳部的保暖工作，每天晚上睡覺前給孩子泡一泡腳，水溫維持在38~42度左右，時間以20分鐘為宜，不過要注意的是：6歲以前的兒童足弓尚未形成，不宜久泡，以免影響足弓的發育，出現腳部畸形。

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