觸目驚心!母嬰店的這些爆款,暗藏陷阱
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很多小仙女反映 , 每次去母嬰店必被推薦牛初乳、乳鐵蛋白、DHA和益生菌……
用母嬰店工作人員的說法 , 這是守護寶寶健康的四大“法寶”!
如果你空手而歸 , 那就是對寶寶最大的不負責任 。
話說 , 這幾樣真的那么神奇嗎?
結(jié)果 , 未必哦~
01
牛 初 乳
初乳是人或其他哺乳動物生產(chǎn)后幾天內(nèi)的乳汁 , 牛初乳則是母牛產(chǎn)犢后幾天內(nèi)的乳汁 。
媽媽母乳中的初乳含有豐富的增強免疫力的物質(zhì) , 非常適合新生寶寶 。
同樣的 , 牛初乳對初生牛犢也非常有營養(yǎng) , 但不能將牛初乳類比到寶寶身上 。
人的初乳和牛的初乳存在很大區(qū)別 , 牛初乳中的免疫蛋白主要是免疫球蛋白G , 但人主要是免疫球蛋白A , 兩種是不同的 。
通常情況 , 新生寶寶體內(nèi)并不缺乏免疫球蛋白G , 牛初乳對小寶寶沒有什么特殊作用 。
寶寶大一點后身體發(fā)育逐漸完善 , 免疫球蛋白G對孩子來說跟普通蛋白質(zhì)相比沒有什么不同 , 無需非要選擇牛初乳補充蛋白質(zhì) 。
目前 , 沒有任何證據(jù)證明牛初乳可以提高人類寶寶的免疫力 。
國家衛(wèi)生部在2012年也禁止了在嬰幼兒配方食品中再添加牛初乳以及用牛初乳為原料生產(chǎn)的乳制品 。
總體來看 , 小寶寶無需吃牛初乳 , 尤其是對牛奶過敏的寶寶也會對牛初乳過敏哦 。
而大寶寶和成年人則沒必要吃 , 更別奢望可以提高免疫力 。
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02
乳 鐵 蛋 白
乳鐵蛋白具有抗微生物、促進腸道發(fā)育、促進鐵吸收、免疫調(diào)節(jié)等功能 , 所以有些配方奶中會額外添加強化的(牛乳的)乳鐵蛋白 , 以滿足寶寶的營養(yǎng)需求和促進其生長發(fā)育 。
但想要攝入和母乳相同含量的乳鐵蛋白 , 則需要選擇乳鐵蛋白含量和母乳中乳鐵蛋白含量相似范圍的產(chǎn)品 , 才能達到母乳中乳鐵蛋白起到的效果 。
不過 , 牛奶中分離的乳鐵蛋白產(chǎn)量很低 , 加之國家要求的乳鐵蛋白純度提高(由90%提升至95%) , 導致市面上乳鐵蛋白價格超高(目前已知3萬元/kg) 。
高成本的背后 , 就衍生了各種虛假市場:
● 將乳鐵注冊成商標 , 包裝上出現(xiàn)乳鐵TM蛋白的假冒普通蛋白粉或固體飲料的產(chǎn)品 。 ● 一罐調(diào)制乳粉中的乳鐵蛋白含量低得離譜 , 如果按照調(diào)制乳粉給寶寶補充乳鐵蛋白的話 , 每次要喝n罐才能達到人體需要的標準 。 ● 將乳清蛋白和乳鐵蛋白混為一談 , 魚目混珠 , 蒙騙消費者 。雖說乳鐵蛋白有一定好處 , 但不等于寶寶吃了就能提高免疫力不生病 。
關鍵是要選對 , 吃夠才有作用 。
市面上、母嬰店、朋友圈里大把的假乳鐵蛋白固體飲料以及含量微乎其微的乳鐵蛋白粉是真的不值得購買 。
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03
D H A
首先 , 不可否認DHA在胎兒和嬰兒大腦及視網(wǎng)膜發(fā)育過程起到的積極作用 , 但截止目前 , 還沒有任何證據(jù)能證明越多吃DHA , 孩子越聰明 。
另外 , DHA對孕產(chǎn)婦也很重要 , 中國營養(yǎng)學會建議孕產(chǎn)婦在孕期及哺乳期每日攝入的DHA不少于200mg 。
建議優(yōu)先食補DHA , 每周吃2-3餐魚 , 1餐以上為脂肪含量高的海產(chǎn)魚 , 每天1個雞蛋等 。
而0-36個月的寶寶對DHA的適宜攝入量是每天100mg 。
如果哺乳期寶媽飲食合理的話 , 母乳中的DHA就可滿足寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需求 , 即母乳喂養(yǎng)的足月寶寶不需額外補充 。
配方奶喂養(yǎng)的寶寶可盡量選擇含有DHA配方的奶粉 , 其中 , DHA含量應為總脂肪的0.2-0.5% , 保證奶量時 , 也不需要額外補充 。
6月齡至3歲以內(nèi)的寶寶 , 在飲食上可吃一些富含DHA的食物 , 如保證每天1個雞蛋 , 一周吃2-3次海產(chǎn)品 , 每天充足的奶量等來滿足需求 。
如果輔食中DHA食物攝入不足 , 或奶量不足 , 就需要通過DHA補劑額外補充 。
其中 , 挑選DHA補充劑時 , 選擇正規(guī)大品牌的產(chǎn)品 , 另外看清劑量 , 不僅吃起來方便 , 也防止攝入過多 。
* 孕/哺媽媽選擇單粒200mg的DHA補充劑;3歲內(nèi)寶寶 , 選擇單位計量是100mg的DHA補充劑 。
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04
益 生 菌
目前大部分廠家對益生菌的宣傳“改善便秘、減少哭鬧、縮短感冒持續(xù)時間和增強免疫力”等 , 都沒有確切的科學依據(jù) , 家長們不要相信 。
對于順產(chǎn)及母乳喂養(yǎng)的寶寶來說 , 健康狀態(tài)下不需要額外補充益生菌;健康的剖腹產(chǎn)寶寶及喝配方奶的寶寶 , 也不需要額外常規(guī)補充益生菌 。
大家常見的認知誤區(qū)是益生菌改善便秘 , 但其實真正對便秘有作用的是益生元 , 即各種低聚糖 , 也就是膳食纖維 。
益生菌不是日常推薦補劑 , 只有在特殊情況下才可使用 。 并且不同菌種或菌株所具有的效果也是不一樣的 , 不能一概而論 。
雖然相對來說 , 益生菌對健康人群是安全的 , 但如果寶寶身體本身益生菌就很充足的情況下 , 還額外給寶寶補充 , 容易打破現(xiàn)有的平衡 , 反而會導致寶寶生病 。
所以 , 益生菌對健康的寶寶并沒有過多的益處 , 不建議家長沒事給寶寶吃玩 。
即使是特定疾病情況有治療需求的 , 也應該在醫(yī)生的專業(yè)指導和建議下選擇合適的菌株 。
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05
奶粉伴侶
市面上宣稱具有清火調(diào)腸胃功能的奶粉伴侶 , 實際對寶寶身體健康沒有好處 。
吃奶粉伴侶后 , 只會增加身體負擔 , 給健康帶來風險 。
下次再逛母嬰專柜 , 仔細查看奶粉伴侶的包裝 , 你會發(fā)現(xiàn) , 這類產(chǎn)品都印有“固體飲料”四個字 , 只是有的品牌把“固體飲料”印成非常小號字體 , 或字體顏色與底色極為相似 , 或標注在底部等不顯眼的位置 。
配方奶中已充分含有寶寶需要的各種營養(yǎng)素 , 無需額外補充奶粉伴侶 。
嬰兒配方奶粉是對母乳營養(yǎng)成分的模擬 。 給寶寶奶粉里添加奶粉伴侶 , 會加大配方奶粉與母乳的差距 。
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06
菊花晶、清火寶
菊花晶 , 一種宣稱可以“去火”的神藥 。
坊間習慣將一些現(xiàn)象或病癥表現(xiàn)統(tǒng)稱為“上火” , 但找出癥狀的病因才是關鍵 。
菊花晶的成分主要含有葡萄糖 , 蔗糖 , 葡萄糖漿 , 洋甘菊提取物 , 香料等 。
其中大量的糖 , 對寶寶牙齒和味覺并不友好 。
特別是洋甘菊提取物 , 還可能對一些寶寶可能存在過敏風險 。
發(fā)現(xiàn)寶寶身體異常 , 要及時咨詢專業(yè)醫(yī)生 , 而不是隨便喝點xx晶、xx寶、xx茶之類 。
是藥三分毒 , 任何藥物和不應該給嬰兒喝的飲料 , 請不要隨便給寶寶服用 。
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e享家好月嫂
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