孩子發(fā)燒除了用藥，還有哪些可以快速退燒的方法？戳↑關(guān)注

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家長首先要明確，如果寶寶體溫超過38.5℃ ，就需要先吃退熱藥，同時(shí)進(jìn)行護(hù)理幫助退燒。而物理降溫最好的方式，就是在適當(dāng)提高室溫的基礎(chǔ)上，給寶寶少穿衣服，多喝水，促進(jìn)皮膚散熱。

不建議家長采用捂汗的方式。捂汗會(huì)使寶寶排出很多汗液，隨著汗液的蒸發(fā) ，雖然可以達(dá)到短時(shí)間降溫的效果，但是在單位時(shí)間內(nèi) ，丟失大量的汗液，極有可能會(huì)使寶寶出現(xiàn)脫水癥狀，而這給寶寶帶來的身體損傷可能比發(fā)燒還要嚴(yán)重。

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另外，泡澡是可以幫助寶寶退燒的，但是水的溫度一定要把握好。

很多家長會(huì)覺得寶寶發(fā)燒體溫高，那么一定要用低于體溫的水泡澡才會(huì)有效。事實(shí)上完全相反，使用比體溫稍高的水泡澡才會(huì)更好地幫助皮膚散熱，從而達(dá)到降溫的效果。我們?nèi)梭w的皮膚不是簡單的傳導(dǎo)介質(zhì) ，它是有一個(gè)主動(dòng)散熱的過程的。

簡單來講，如果我們在皮膚上放一塊冰塊，冰塊的低溫會(huì)導(dǎo)致這部分皮膚的血管收縮，看似皮膚表面溫度降低，實(shí)際上熱量卻被積存在體內(nèi)；如果我們用熱毛巾敷的話，會(huì)刺激血管擴(kuò)張，從而促進(jìn)熱量發(fā)散出來。而這，也是我們不建議給寶寶采用冷敷降溫的原因。