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4點(diǎn)情況孩子全中,當(dāng)心流感來(lái)襲!媽媽學(xué)做2湯,孩子一冬不咳

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據(jù)最新報(bào)道 , 香港地區(qū)因?yàn)榱鞲胁《镜那忠u , 已經(jīng)有20余人失去了生命 。 大陸地區(qū)感染人群也是一路爆增 。 咳嗽、發(fā)燒、流鼻涕 , 很多人對(duì)此感到了恐慌 , 盲目亂投醫(yī) 。 其實(shí) , 預(yù)防大于治療 , 今天我們就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō) , 抵御流感 , 我們?nèi)绾巫?。


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預(yù)防流感侵襲 , 及早查看孩子是否中了以下4點(diǎn):

1、高燒不退 , 吃退燒藥無(wú)效

如果孩子患了流感 , 高燒會(huì)超過(guò)38° , 且持續(xù)兩三天不退 , 即使吃退燒藥 , 也不管用 , 或者體溫暫時(shí)下降一會(huì)兒又反彈 。

而普通感冒雖說(shuō)也會(huì)有發(fā)熱 , 但程度一般較輕 , 往往是先流涕、鼻塞、噴嚏 , 然后才有咳嗽 。

2、孩子煩躁、精神不好

寶寶精神不振 , 嗜睡卻又睡不沉 , 比患普通感冒時(shí)更加煩躁愛(ài)哭鬧 。

3、孩子食欲下降

孩子感冒時(shí) , 基本食欲和健康時(shí)候的狀態(tài)差別不會(huì)很大 。 而肺炎的寶寶 , 食欲顯著下降 , 有些孩子甚至直接拒食、拒奶 。

4、咳中帶喘 , 呼吸頻率增快

流感最典型的表現(xiàn)就是高熱、呼吸困難 , 呼吸增快 。 如果寶寶只是普通感冒 , 一般不會(huì)有此癥狀 。

根據(jù) WHO兒童急性呼吸道感染防治規(guī)劃 , 兒童呼吸急促的標(biāo)準(zhǔn)是:

2個(gè)月以下 , 呼吸>60次/分鐘

2~12個(gè)月 , 呼吸>50次/分鐘

1~5歲 , 呼吸>40/分鐘

5歲以上 , 呼吸>20次/分鐘

一旦發(fā)現(xiàn)呼吸急促 , 家長(zhǎng)就要格外注意了 。


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呼吸科醫(yī)生:教給媽媽2味湯 , 潤(rùn)肺化痰 , 讓孩子一冬不咳

1、止咳經(jīng)典常用方:

(1)中醫(yī)學(xué)向來(lái)講究“急則治其標(biāo) , 緩則治其本” 。 所以更需要的是通過(guò)內(nèi)調(diào) , 排痰潤(rùn)咽清肺 , 化解炎癥之結(jié) 。

(2)而“三 梨 十 珍 飲 ”就是這樣的 , 其采用道地甄選地雪梨、刺梨、蘋(píng)果梨3種上品梨 , 以及羅漢果、枇杷果、苦杏仁、桔梗、玉竹等10余味藥食同源的材料 , 經(jīng)典配伍、三熬三榨熬制而成 , 沖水即能飲用 。

(3)此方溫和、止咳養(yǎng)肺、不傷胃、無(wú)依賴(lài) , 全家老少都適宜 。


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2、蔥白生姜水:趕走寒氣

食材:

中等粗細(xì)的蔥白3寸 , 生姜20克 , 煎湯一大碗;

用法:

加紅糖50克沖服 。 喝完后蓋被子出出汗效果更好 。

作用:

姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗 , 趕走體內(nèi)蓄積的寒氣 , 尤其是水分較少的老姜辛辣 , 促進(jìn)血液循環(huán)效果更好 。


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預(yù)防流感 , 需要做到以下幾點(diǎn):

1、勤洗手:

勤洗手是預(yù)防流感傳播最簡(jiǎn)單、最重要的措施之一 。 外出回家后 , 接觸公共物品后 , 打噴嚏、擤鼻涕后 , 觸摸口腔、鼻、眼睛前后 , 飯前便后等都應(yīng)該及時(shí)洗手 。

2、主動(dòng)隔離

流感患者是最主要的傳染源 , 家里有人感染流感 , 建議盡可能隔離 , 尤其減少與孩子、老人接觸 。 不得不接觸時(shí) , 可佩戴口罩 , 以降低感染風(fēng)險(xiǎn) 。

在流感爆發(fā)的季節(jié) , 盡量不要去人多密集的區(qū)域 , 非得去時(shí) , 最好佩戴醫(yī)用口罩 。

3、鍛煉與營(yíng)養(yǎng)均衡

加強(qiáng)鍛煉、注意休息、避免勞累;適當(dāng)多飲水 , 飲食清淡易于消化且營(yíng)養(yǎng)均衡 。 這些良好的習(xí)慣可以增強(qiáng)人的免疫力 , 從根本上增強(qiáng)人抵御病毒侵襲的能力 。