世界上有種餓，是奶奶外婆覺得你沒吃飽！各位寶爸寶媽家里是不是都有一位怕寶寶吃不飽，一定要塞這著吃完一碗飯，肚子圓圓的家長呢？

其實，對于辛苦做輔食的奶奶媽媽來說，看到寶寶能吃完肯定是開心的，但是如果寶寶吃不下這么多，可別強迫，在生長發(fā)育關鍵期，吃的營養(yǎng)密度高才是關鍵。

----別再逼寶寶把飯吃完了，營養(yǎng)豐富才重要， 10個月寶寶輔食//---- http:// //

營養(yǎng)密度高可不是說要吃的貴，重要的是要營養(yǎng)豐富，肉類、魚類、蔬菜、瓜果、蛋類都要吃！其實營養(yǎng)很簡單，什么都吃點，寶寶可就健健康康啦！

今天小果媽媽帶來3到適合10個月寶寶的營養(yǎng)輔食，爸媽們可要收藏起來做吃呢！

蛋燒魚蝦香腸

適合月齡：

10個月以上

食材：

蝦4只、銀鱈魚25克、芹菜10克、玉米淀粉2克、檸檬2片、雞蛋1個

----別再逼寶寶把飯吃完了，營養(yǎng)豐富才重要， 10個月寶寶輔食//---- http:// //

別再逼寶寶把飯吃完了，營養(yǎng)豐富才重要，10個月寶寶輔食