6歲前孩子運動清單,不僅健壯身體,還“灌溉”智力
從寒冬里外國小朋友運動 , 成中國父母話題說起……
在寒冬 , 國外小朋友的運動情況 , 總能成為中國父母的話題:
大冬天里 , 瑞典孩子們會在大人的鼓勵下出外活動 , 即使下著冷雨 , 也不會阻礙孩子們到森林或街頭玩耍;
荷蘭的孩子從幼兒園年齡開始 , 就每天至少在室外活動40分鐘 , 下雨和下雪也不例外 , 荷蘭父母認為讓孩子的身體適應氣候很重要;
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芬蘭的小朋友會在冬天玩越野滑雪 , 甚至冰泳 , 據說芬蘭是全世界最熱衷運動的國家 , 10歲以下的小朋友99%都熱愛運動 , 每天至少運動2個小時;
而日本 , 就是我們經常聽說的冬季耐寒訓練 , 雪天里 , 孩子會光著膀子在操場上運動和玩耍……
?為什么外國父母這么重視孩子們的運動?
“運動”相當于“免疫力”
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