抬頭挺胸竟然不是最正確的姿勢(shì)？！協(xié)和醫(yī)生教您“坐姿五步曲”！許多家長(zhǎng)擔(dān)心

許多家長(zhǎng)擔(dān)心，孩子的不良的坐姿和站姿會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)凸。真的是這樣嗎？到底什么才是正確的姿勢(shì)？且聽我院物理醫(yī)學(xué)康復(fù)科袁望舒大夫怎么說！

作者介紹：袁望舒

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主管治療師，碩士畢業(yè)于吉林大學(xué)醫(yī)學(xué)院康復(fù)醫(yī)學(xué)與理療學(xué)專業(yè) ，從事脊柱側(cè)凸保守治療工作6年余。

國際脊柱側(cè)凸矯形與康復(fù)治療協(xié)會(huì)成員。意大利SEAS、德國Schroth（ISST、BPS）、西班牙BSPTS脊柱側(cè)凸保守治療國際認(rèn)證物理治療師。

中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)物理治療專委會(huì)兒童學(xué)組常委。中國醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科醫(yī)師分會(huì)骨科康復(fù)治療師專業(yè)委員會(huì)委員。北京康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)康復(fù)治療師規(guī)范管理專家組成員。發(fā)表SCI、國家級(jí)核心期刊十余篇。

專家介紹：陳麗霞

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北京協(xié)和醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任。擅長(zhǎng) : 血友病、腦卒中后遺癥、帕金森病、吞咽障礙、骨質(zhì)疏松癥、下腰痛、頸椎病、骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)術(shù)后、COPD的功能評(píng)定與康復(fù) 。

脊柱側(cè)凸發(fā)病原因

要注意的是：目前脊柱側(cè)凸的發(fā)病原因還不明確，不良的姿勢(shì)不一定會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)凸。但脊柱側(cè)凸發(fā)生后，不良的姿勢(shì)確實(shí)會(huì)加重脊柱側(cè)凸的發(fā)展。因而，發(fā)現(xiàn)問題確實(shí)要積極干預(yù) ，要“治未病” 。

很多家長(zhǎng)都覺得自己的孩子姿勢(shì)不好，也希望能時(shí)時(shí)刻刻提醒孩子保持正確的姿勢(shì) ，可什么是正確的姿勢(shì)呢？除了挺胸抬頭之外，大家都說不出個(gè)所以然來。