曉夢的長發(fā)留了很多年了 ， 保養(yǎng)的很不錯 ， 但在懷孕后朋友告訴她 ， 最好在生孩子之前先把頭發(fā)剪掉一部分 ， 否則太費(fèi)營養(yǎng) ， 很容易在生完孩子后脫發(fā) ， 曉夢雖然覺得有道理 ， 但又舍不得自己辛辛苦苦留了這么多年的頭發(fā) ， 一時間陷入了兩難的境地 。 產(chǎn)后脫發(fā)是一種正常的生理現(xiàn)象 ， 幾乎每個寶媽或多或少都會遇到這個問題 ， 那么產(chǎn)后脫發(fā)難道就真的無法避免嗎？有沒有什么辦法能讓愛美的寶媽們“逃過一劫”呢？下面我就為大家介紹4種能有效防止產(chǎn)后脫發(fā)的小秘訣 ， 如果寶媽能夠悉數(shù)做到 ， 相信產(chǎn)后脫發(fā)的情況一定可以有所改善 。

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及時清潔

相當(dāng)一部分寶媽在產(chǎn)后出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā) ， 其主要原因之一就是清潔不到位 。 我們都知道 ， 適當(dāng)?shù)南搭^可以有效的避免各種細(xì)菌在頭皮上滋生 ， 也能達(dá)到一定加強(qiáng)頭皮血液循環(huán)的效果 ， 有利于頭發(fā)生長 ， 但在月子期里 ， 不少寶媽聽信謠言 ， 不敢洗澡、洗頭 ， 最后導(dǎo)致頭皮毛囊發(fā)炎 ， 加重產(chǎn)后脫發(fā) 。 其實(shí)只要溫度合適 ， 避免著涼 ， 在月子期里是可以洗頭洗澡的 ， 寶媽可以配合一些護(hù)發(fā)產(chǎn)品 ， 做好產(chǎn)后脫發(fā)的預(yù)防工作 。

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