牛奶，在家長們的印象中是非常有營養的，對孩子的成長大有好處。牛奶中富含蛋白質和鈣元素，是孩子補鈣的天然食材，常喝牛奶能讓孩子長得更高。

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也正因如此，家長們往往會給孩子買各種各樣的奶制品，希望能夠對孩子的成長發育起到幫助。

然而， “奶制品”是個很大的范圍，并非名字里帶“奶”字的就一定是對孩子成長發育有益的好牛奶。

是奶就營養？市面上這四種“奶”并沒有什么營養，家長要懂得區分哦！

1、早餐奶

“早餐” ， “奶” ，似乎是很明確的早餐美食，那么買來給孩子當早餐豈不美哉？

與大家的想象不同，如今超市中的種種早餐奶都并沒有很高的營養價值，更不能滿足孩子早餐所需的營養需求。

早餐奶其實就類似于兒童奶、老人奶，只是商家的一種宣傳營銷手段，口味或許不錯，可營養價值往往還不如普通的純牛奶。

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