最近有很多家長私信說 ， 好不容易調整的睡眠周期 ， 過個春節 ， 一夜回到解放前 。 還有家長說 ， 寶寶最近睡覺一直哭鬧 ， 不知道怎么了？其實 ， 這也是睡眠不足的表現 。 春節期間 ， 親戚的迎來送往 ， 有些地方還有鞭炮的影響 ， 環境的改變等 ， 都可能是打破寶寶睡眠周期的原因 。 不管哪種原因 ， 如果不重新調整睡眠規律的話 ， 他將保持紊亂的睡眠時間表 。

----寶寶作息時間讓春節全給攪亂了 ， 讓寶寶一覺到天亮 ， 得分四個階段//---- http:// //

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