用“它”泡個水，分分鐘趕走積食！吃飯香、不踢被，娃娃猛長5cm 會照顧孩子的媽媽

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“帶娃真的累，操不完的心和跑不完的腿。 ”

相信這是當媽的嘴直接的內心反應了，現在孩子的生活條件越來越好，吃的東西也越來越雜，希望孩子健康長得又高，是每個家長最希望的事情。因此，矛盾點就出現了，難道孩子吃的多，就真的會如期所望，聰明、健康、長高個？

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孩子吃的多并不是個好事情，吃的多，如果超出了孩子脾胃的承受能力，脾胃的消化壓力和負擔會很大，一旦脾胃虛弱，食物就會被滯留，積食就產生了。積食長時間留在孩子的體內，會引起很多問題，下面這個幾個問題，說大不大，但是拖拖拉拉，影響孩子的生長發育。

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1.積食引起反復咳嗽

積食后，脾胃消化動力不足，負擔壓力大。自然運化痰濕的能力就會下降，這一點影響了孩子的肺部功能，孩子的痰濕積累，引起孩子的咳嗽。如果家長沒有認識到孩子的咳嗽是積食引起的，單純地化痰止咳，只是治標不治本的。

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2.積食引起反復發熱

最近孩子發燒的情況很多，因為剛經歷一個春節，積食發熱的情況更多。這種情況是非常常見的，主要的表現是孩子的腹部的溫度會高，手足心熱。食物在孩子體內，時間一長就開始發熱。這樣的發熱不會超過38.5度，但是不清理孩子體內的積食，退燒藥只能起到控制的作用，這就是為什么有的孩子發熱是反復的。

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3.積食引起消化不良

積食后，孩子最常見的就是便秘，愛上火的孩子，積食后，嘴唇發紅，大便次數越來越少，孩子肚子脹又疼，看著心疼。有的孩子則是上吐下瀉，非常難受，吃不下飯，營養也沒有了。

很多孩子晚上睡覺踢被子，不吃飯，影響了長高。經常積食的孩子發育是要比普通孩子要晚的。會照顧孩子的媽媽，肯定是不會讓孩子遭罪的，積食這種問題，吃再多的消食藥，都給不了寶寶一個很好的體質，因此，積食是吃出來的問題，那么給孩子沖一杯黃棘水最管事！

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1.準備上一些黃棘，曬干之后，能夠磨成粉末。這個過程很長，不容易干，建議家長直接買來黃棘末就可以。

2.每天早晨給孩子用溫水沖上一杯，味道是微甜的，孩子比較能接受，并且即便是孩子要去是能夠幼兒園了，可以讓孩子拿著去上學的。

3.黃棘末能夠幫助孩子慢慢的清理體內的積食，減輕脾胃負擔，養好脾胃，孩子的營養吸收變高了，孩子的個頭也會蹭蹭長！