寶寶輔食這樣做，補維生素健脾胃，保護視力特別好，娃根本吃不夠文/福林媽咪愛在一蔬一飯之間

文/福林媽咪

愛在一蔬一飯之間，讓輔食成為愛的方式。

參考月齡：10個月以上

草莓山藥球

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10個月以上的寶寶除了喜歡自己動手吃飯以外，還喜歡搶奪媽媽手里的筷子或勺子，這個時候，寶媽們不妨多做一些能夠讓寶寶自主吃飯的食物，今天這款草莓山藥球，不僅可以很好地鍛煉寶寶手指的抓握能力，而且它色彩鮮艷、造型可愛，很能吸引寶寶的注意力哦。

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草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A ，對寶寶的視力發育非常有幫助，而且它富含豐富的膳食纖維，可促進胃腸道的蠕動，促進胃腸道內的食物消化，與健脾養胃的山藥結合，是一道非常營養的輔食呢。

?食材Ingredients

鐵棍山藥100克

草莓2顆

椰蓉適量

（本食材用量只代表制作量，不代表寶寶添加量）

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步驟Steps

1、山藥洗凈去皮切片。

寶媽們在處理山藥的時候一定要注意保護好雙手哦，山藥黏液容易促使皮膚發生過敏現象。

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