開春了,多給孩子吃這早餐,補鈣易消化,我家隔三差五就吃,特香
開春了 , 多給孩子吃這早餐 , 補鈣易消化 , 我家隔三差五就吃 , 特香!春天是萬物復蘇的時候 , 也是孩子們長身體的時候 , 孩子們對鈣質的需求量非常大 , 特別是對于一些個子不高又不好好吃飯的孩兒們 , 每天的膳食中補充足夠的鈣質就顯得非常重要了 。 每天做飯也尤其顯得更重要了!
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生活中 , 我們常見的比如蝦皮、芝麻、豆腐這些都是富含鈣質的食物 , 像蝦皮和芝麻醬還好 , 我家孩子都比較愛吃 , 但因為豆腐沒有什么味道 , 不太喜歡吃 。 我就會偶爾做一頓這樣的豆腐小餅 。 做法也簡單!這個鮮蝦豆腐餅可以說是我的殺手锏 , 每次做孩子都很給面子 , 記得孩子在1歲左右的時候 , 還特別喜歡自己用手抓著吃 , 就是這些小餅讓寶寶慢慢有了自主進食的意識
煎好的小餅非常軟嫩 , 因為加入了蝦仁 , 味道又變得非常鮮美 。 我一邊做 , 寶寶在旁邊一邊吃 , 簡直是供不應求呀
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步驟:1.準備食材:主料豆腐1塊蝦仁100g胡蘿卜40g面粉120g淀粉20g 輔料金龍魚調和油3勺鹽3勺雞蛋1個蔥1把
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