燕麥紅薯粥食譜名：燕麥紅薯粥參考月齡：12個月以

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食譜名：燕麥紅薯粥參考月齡：12個月以上今天我用燕麥、紅薯和玉米做了一款粥，這三種食材都含有豐富的膳食纖維，尤其是燕麥，簡直就是通便的高手，解決寶寶便秘妥妥的！

By 寶寶輔食微課堂【豆果美食官方認證達人】

用料

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1、準備食材：玉米20克，紅薯20克，生燕麥片10克，寶寶粥米40克。

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2、生燕麥片清水浸泡20分鐘。 ?燕麥浸泡后，煮出來會更加軟糯哦~！

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3、紅薯切丁。 ?媽媽們可以根據(jù)寶寶的咀嚼能力來決定紅薯丁的大小哦。

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4、玉米粒對半切。 ?玉米顆粒比較大，給寶寶吃建議切成小丁更好哦。

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5、將洗凈的寶寶粥米和生燕麥片倒入鍋中。

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6、繼續(xù)倒入紅薯丁和玉米丁。