孩子打呼嚕可不是睡得香可能是病了扁桃體和腺樣體由于各種各樣的原因反復

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不少爸媽覺得孩子睡覺打呼嚕是睡得深、睡得香、睡得好，殊不知孩子打鼾的原因有很多，有些與此相關的疾病往往被忽視。

那么，有哪些原因會導致孩子打鼾，孩子長期打鼾會造成什么不良后果，家長又該如何預防孩子睡覺打呼嚕呢？

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3個主要原因

肥胖、鼻炎和腺樣體肥大等都是造成孩子打鼾的原因。

一般情況下，處于生長旺盛期的兒童，扁桃體和腺樣體增長較為迅速， 5至7歲達到高峰。

扁桃體和腺樣體由于各種各樣的原因反復發炎感染而導致異常肥大、增生，除了容易打呼嚕、影響睡眠質量外，還經常會造成鄰近器官的疾病，如反復發作的分泌性中耳炎、過敏性鼻炎、哮喘等。

還有就是冬季寶寶頻繁打呼嚕可能是得氣管炎了

冬季寶寶頻頻打呼嚕很可能是氣管發炎了。但是，醫生提醒說，不要把治病的希望完全寄托在醫生身上，家長需要育兒經也非常重要。

表現：寶寶吃奶很煩躁晚上睡覺打呼嚕

家住河南鄭州中原區的市民李女士較近幾天總是睡不好覺，原因不是別的，就是因為自己的寶寶給鬧的。

從上個星期開始，李女士的寶寶晚上睡覺就開始“打呼嚕” ，吳女士從聲音辨別好像寶寶的喉嚨中有痰，喂奶的時候，甚至把吃的奶都吐了出來。白天吃奶的時候也和從前不一樣了，非常煩躁。

前幾天李女士帶著寶寶到醫院就診，醫生檢查后，診斷李女士的寶寶患上了氣管炎。

寶寶偏胖加重癥狀

由于嬰兒不會咯痰，一旦有痰總會在嗓子里來回滑動，晚上睡覺的時候會隨著呼吸的節奏出現“呼嚕呼嚕”的聲音，這個時候您可別以為寶寶是睡得香，很有可能氣管里已經有痰了。如果出現鼻塞，癥狀還會嚴重得多。

吃奶時，由于鼻塞而阻礙呼吸，寶寶會變得煩躁。患有比較嚴重的濕疹、體型偏胖、有哮喘家族史的嬰兒，容易出現這種情況，有的患兒感冒后，也可能出現類似癥狀。

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不要指望單純藥物治療

對于這樣的患兒，單純的藥物治療往往難以奏效，或者容易造成病情。患兒家長要配合醫生對寶寶進行輔助治療和院外保健，這樣才能讓寶寶得到更好的治果。

如果嬰兒比較胖，應調整飲食結構，降低體重長速度。

如果缺乏維生素A、D或鈣，嬰兒氣管內膜功能低下，要給予補充。缺鋅的嬰兒可感冒，食欲低下，要在醫生指導下積極補充。

過敏體質或家族中有哮喘病史，嬰兒發生支氣管哮喘的概率偏高，應進行抗過敏和預防支氣管哮喘的治療。

嬰兒生活環境溫度不要過高，濕度不能過小，空氣要多流通。適當給寶寶多喂水，使痰液變稀薄，容易咯出。

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3種不良后果

1、發育不好

促進兒童生長發育的生長激素主要是在夜間深度睡眠的狀態下分泌，良好的睡眠是大腦和身體生長發育的基本條件。如果孩子夜間打鼾，伴有間斷呼吸暫停，在即將進入深度睡眠時就會被憋醒。

即使不被憋醒，這種長時間只停留在淺睡眠的狀況，也會引起睡眠結果紊亂，將導致生長激素分泌下降，導致患兒厭食、嘔吐、消化不良，并有夜驚、磨牙、反應遲鈍、懶惰、注意力不集中、記憶力下降等情況，造成生長發育遲緩，個子矮小、過度消瘦或肥胖。

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2、容易尿床

由于鼻子呼吸不順暢，只能通過口補償呼吸，晚上睡眠時，受體位的影響，鼻塞加劇、張口呼吸頻繁，繼而出現打呼嚕的情況。

同時，由于腺樣體病灶刺激神經末梢，孩子控制力較差，在睡眠過程中，大腦缺氧，引起全身供氧不足，導致孩子控制不住自己的膀胱，就會出現尿床的情況。嚴重缺氧時，會影響患兒智力。

3、影響面容

口腔科醫生介紹，由于長期張口呼吸，會引起孩子面部發育異常，還會導致開唇露齒、牙齦炎、嘴唇外翻、上頜前突（齙牙）、上頜牙弓縮窄、下頜后縮、牙列擁擠、脖子前傾、駝背等典型改變。

5條預防措施

1、飲食均衡

孩子食物營養要均衡，及時給孩子增加輔食，增加食物的多樣性，進行合理喂養，讓寶寶養成不挑食的好習慣。

2、增強體質

多帶孩子到戶外玩，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，也可以讓孩子學習游泳，減少上呼吸道感染幾率。

3、注意睡姿

如果孩子仰面睡覺時打呼嚕，爸媽可以適當墊高寶寶頭部，這樣舌頭就不會過度后垂而阻擋呼吸通道，降低打鼾的幾率。

4、檢查身體

讓醫生詳細檢查孩子的鼻腔、下巴骨部位、咽喉有無異常，神經或肌肉功能有無異常。

5、適度減肥

如果打鼾的孩子比較胖，要想辦法減減肥，讓口咽部的軟肉消瘦點，呼吸也會變順暢。

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