孩子睡覺不踏實,愛趴睡,這5種實用法可幫助調(diào)理脾胃,安心入睡
我家那小子經(jīng)歷了斷奶后 , 我們娘倆就開始睡不好覺了 。
最好的情況是醒來兩三次 , 最差的情況是夜里醒來8-9次 , 必須在他沒有完全醒透前立即包著被子在客廳來回的走 , 等到睡熟再放下 。 最短大約要走十幾分鐘 , 最長的大概最長要走一個半小時 。
有時候剛剛走完四十分鐘放下 , 還沒一分鐘又大聲哭醒 。 馬上繼續(xù)抱起來走 。
夜醒頻繁的時候就坐在他旁邊打坐 , 等著他醒來 。 也或者就是這樣坐著睡 , 衣服也都必須穿著 。 有時候會看著掛鐘的秒針發(fā)呆 , 然后一直默念很多遍南無大慈大悲觀世音菩薩 。
大約半年多的時間 。
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用盡了許多辦法 , 包括一些大多人認為是封建迷信的活動 。
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