原創兒科醫生：看孩子的眼睛和嘴巴，會知道這個孩子是否經常生病葷素搭配也是很重要的

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父母在的孩子身上可是傾注了無數心血，孩子在幼年時候的頭疼腦熱都會讓父母擔心不止，孩子太過年幼，頭疼腦熱的事情出現是家常便飯，每個孩子在小的時候大多都是如此。父母在不該過分焦慮的同時也應該多加注意，自己的孩子在有這幾個征狀的時候往往就是生病的展示，快看看你的寶寶有沒有這樣！

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1、嘴唇紅比常人紅

如果您的寶寶和其他的同齡小伙伴比起來嘴唇顏色要紅上不少，那么家長朋友就需要注意了，畢竟小孩子是不會有化妝等因素出現造成唇色改變，所以如果顏值看起來過于不同的話。這很有可能是你的孩子陰虛的體現，這樣的孩子身體就會弱上不少，感冒咳嗽征兆會如影隨形。

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2、小小年紀就眼袋大

小孩子由于睡眠比較充足，如果用眼適度姿勢正確的話。再加上年齡是很少會出現眼袋的狀況的。除了自身的遺傳因素導致，往往是孩子的身體內部出現了問題。異常的此個癥狀出現的話，也許是孩子的身體發生了異樣，內部身體過于虛弱。陰虛一經出現，自己孩子生病的幾率就會大幅度增加。

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陰虛這個名詞表明看起來未免太過于晦澀難懂，其實主要意思就是精液不足津液虧損所導致的狀況，經常出現在過于勞累的年輕人及陰液損耗過多的人，小孩子在晚上睡覺的時候，總是不安穩，翻身扯被子的狀況時有發生，在加上睡眠質量不佳，孩子也就很有可能出現陰虛的狀況，導致疾病出現頻繁。家長朋友不妨這樣對待自己的孩子，讓他們的抵抗力增強，來減緩疾病出現的幾率。

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1、多喝開水葷素搭配

熱開水的好處大家都不陌生，素有解百毒的美譽，一出現頭痛發熱等小疾病，這個時候只要你可以喝下一大杯開水，在配上良好的休息，往往病痛就會減弱甚至不見，但是由于白水的索然無味卻并不受小孩子的喜愛他們甚至用碳酸飲料來取代了喝白水，飲料之內的咖啡因太多，對于孩子的健康成長是十分不利的。所以要多喝白水來排除身體里面積攢的毒素。

葷素搭配也是很重要的，雖然現在人們的物質生活比之從前好了不少，吃肉不再是過年過節才會有的優待，但是在好的東西吃了太多也都是不好的，所以蔬菜對于人體內也是必不可少的，不能因為孩子的不喜歡就不吃，身體內某種物質的長期匱乏也會容易讓疾病產生。

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2、多帶孩子外出多運動

現在手機等電子產品層出不窮，孩子在幼年的時候就開始接觸到我們之前難以接觸的電子產品，許多的孩子都不在愛外出和小伙伴一起玩耍，而是更加喜愛在家里面玩手機，長期下來的話，也不利于孩子的健康發展，父母可以時常帶自己的孩子走走看看，去看看外面的世界，既增強了彼此的感情，而且孩子的身體素質還可以在外出的鍛煉之中增強。陰虛等癥狀也就可以得到改善，孩子的發育也會更加健康。

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孩子是每個家庭的心頭寶，他一旦出現問題父母難免不了憂心忡忡，所以在照顧他的過程中，多喝熱水，即使不喜歡吃蔬菜也要讓自己的孩子食用；多放下手里面的工作多陪陪自己得孩子，在孩子面前樹立一個不癡迷于手機的好形象，多帶帶孩子走走，父子母女感情更好的同時孩子也會更健康何樂而不為呢。

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