提示您本文原始標題是：專騙產后媽媽的10個關于母乳的謠言，你聽過多少個？

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昨天茉莉媽媽給大家分享了關于寶寶戒掉夜奶的一些小技巧，有部分花粉媽媽表示能不能分享一些關于母乳喂養的知識點或者辟謠類文章呢？

對于這種充滿求知欲的花粉們，茉莉媽媽一向都是有求必應的！今天茉莉媽媽就給大家分享10個關于母乳喂養的謠言！前方高能，你們想看的母乳謠言粉碎機要來了！

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母乳喂養到底有什么好？

在辟謠之前，茉莉媽媽想重申一下母乳喂養的好處，有的媽媽認為現在的配方奶技術和營養已經很成熟了，甚至堪比母乳，為什么還要堅持母乳喂養呢？茉莉媽媽認為，有以下這幾點好處，是配方奶比不上的。

優點一：為營養比配方奶要多

媽媽們都希望寶寶能夠吃得飽吃得好，那么攝入的營養就不能少，其中母乳的營養成分高達400多種，能夠完美匹配不同寶寶的需求。比起配方奶中的營養可要多得多！

優點二：根據不同寶寶量身打造

母乳在分泌的時候會隨著寶寶月齡的增長，不同階段的不同營養需求而改變母乳中的營養成分比例，所以每個媽媽的母乳對寶寶來說，都是量身打造的！

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優點三：幫助媽媽產后修復

其實媽媽在分娩以前，身體就已經做好分娩和分娩以后照顧寶寶的準備，例如乳腺開始分泌乳汁等。在分娩以后，讓寶寶吮吸媽媽的乳房，不僅能疏通乳腺，而且還能幫助媽媽的子宮恢復，減少出血。

優點四：性價比高

如果寶寶吃配方奶長大，平均每個月要吃掉8000塊左右，那么吃一年就是96000 ，接近十萬塊了！這樣一筆費用不是每個家庭都能輕松負擔，選擇母乳，性價比更高！

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謠言一：胸小的媽媽就沒奶？

茉莉媽媽經常受到很多胸小的媽媽來求救，說胸小的媽媽，產奶量也會少，甚至沒有奶，這是真的嗎？茉莉媽媽在這里可以可靠負責的告訴各位胸小的媽媽，沒有這回事！

相反胸大的媽媽就不一定說奶一定多。乳房的大小和乳房內的脂肪量有關，而與母乳相關的則是乳房里面的乳腺，基本上每個媽媽乳腺這部分組織都是差不多的，不會因為胸大胸小就增多或減少。

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謠言二：媽媽患有乳腺炎時不能喂奶

有部分媽媽因為錯誤的開奶方式或者乳房護理不當，導致換上了乳腺炎。那么患上乳腺炎的媽媽能不能給寶寶喂奶呢？喂的奶會不會對寶寶有影響呢？

患有乳腺炎的媽媽也不用擔心，母乳本身不會被感染，所以患乳腺炎期間哺乳不會對寶寶有影響。其實媽媽患有乳腺炎，大多是因為乳腺堵塞導致出現炎癥，這時候更應該讓寶寶多吃母乳，通過寶寶口腔的吸力疏通乳腺。

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謠言三：媽媽生病時不能喂奶

因為在分娩的時候，媽媽元氣大傷，所以在產后身體比較虛弱，一不小心就會患上感冒或者發燒。有的媽媽擔心母乳也會有病菌，怕感染寶寶，所以在生病期間停止給寶寶母乳喂養。

但其實普通的病毒或細菌不會通過母乳感染寶寶，所以在感冒、發燒的時候還是可以正常哺乳。如果實在擔心感冒會傳染給寶寶，不妨在母乳喂養的時候帶上口罩，或者經常通風透氣等方式，都能減少寶寶被傳染的幾率。

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謠言四：來姨媽時不能喂奶

還有的媽媽聽說產后開始來大姨媽了，說是大姨媽期間會影響母乳質量，就不給寶寶喂母乳。其實來大姨媽期間，因為媽媽體內的雌激素上升，催乳素下降，會對分泌母乳的分量有一定影響，但并不影響母乳的質量。

所以在大姨媽期間，該給寶寶喂母乳還是繼續喂母乳。另外媽媽在這段時間要保證自己有充足的休息，多攝入含鐵的食物和蛋白質，才是對自己身體和母乳有更好地保證。

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謠言五：多喝肉湯能催奶

茉莉媽媽經常聽說很多媽媽在產后會喝點“老火湯” ，技能給自己補補身體，又能催奶，真是“一舉兩得”！但多喝肉湯就能補身體甚至催奶嗎？茉莉媽媽可不這么認為！

這些肉湯中含有比較高的脂肪含量，這些脂肪會通過母乳傳遞給寶寶，不僅營養沒有增加，反而更容易引起寶寶出現腹瀉的情況。另外脂肪含量過高的湯也會影響媽媽產后的身材恢復哦！

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謠言六：6個月以后的母乳就沒營養了？

茉莉媽媽還經常聽一些花粉媽媽說，是不是6個月以后的母乳沒營養了，才需要添加輔食？6個月是最佳添加輔食的時間不假，但并不證明說6個月以后的母乳就沒有營養了，難不成這母乳還會過期？

其實是因為寶寶漸漸長大，光靠母乳中的營養已經不足以支持發育，為了寶寶能夠攝入足夠且多樣的營養，并且要讓寶寶接受吃母乳以外的進食方式。所以才需要添加輔食，而不是6個月以后的母乳就沒有營養了。

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謠言七：生氣時喂的母乳沒營養

茉莉媽媽身邊的閨蜜還聽說過，生氣時喂的母乳沒營養，所以為了給寶寶吃上好的母乳，都一邊看相聲一邊喂母乳。茉莉媽媽聽了狂汗，還有這種操作？

其實生氣時喂的母乳沒營養這種說法是錯誤的，在情緒波動的時候，可能會影響母乳的分量，但母乳的質量和營養可不會這么輕易就被影響！

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謠言八：母乳稀證明沒營養

相信很多產后媽媽在剛開奶的時候，母乳看上去比較稀，沒有像普通牛奶一樣是濃稠的乳白色，是不是就說明了母乳沒有營養了呢？

其實這是不正確的，正常的母乳分為前奶和后奶，前奶成分主要是水，所以相對會比較稀，而后奶則含有脂肪，相對比較濃稠，寶寶需要吃一陣子前奶以后，才會吃到有脂肪并且濃稠的后奶哦！

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謠言九：母乳攢一攢會更多

還有的媽媽為了想讓自己的母乳更豐沛，會選擇演唱給寶寶喂奶的間隔，攢一攢母乳再喂。但茉莉媽媽想說，攢母乳只會越攢越少哦！

首先母乳會被自己身體吸收，并不能攢下來。其次，產后媽媽在攢奶的過程，會讓大腦誤以為多產了母乳，反而會導致母乳分泌減少。還有，母乳不及時排空或者排出，容易堵塞乳腺，誘發乳腺炎。

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謠言十：母乳喂養會使乳房下垂

聽說母乳喂養的時候，因為寶寶一直吮吸乳房，所以會導致媽媽在哺乳期結束后，使乳房下垂，產后恢復也很難，這是真的嗎？

其實媽媽在哺乳期，乳房會在媽媽體內的激素作用下，變大變重，并且還會有明顯下垂的現象，導致乳房變形。但其實只要選擇佩戴正確的哺乳文胸，有了一定的支撐，就不會使孕媽的乳房下垂變形了！

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我是茉莉媽媽，前互聯網高管，擁有10年環球采購的經驗，一手抱娃一手創業。學霸的大腦，理性的思維，用親身經驗，帶你遍選世界好貨！

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母乳喂養到底有什么好？

謠言一：胸小的媽媽就沒奶？

謠言二：媽媽患有乳腺炎時不能喂奶

謠言三：媽媽生病時不能喂奶

謠言四：來姨媽時不能喂奶

謠言五：多喝肉湯能催奶

謠言六：6個月以后的母乳就沒營養了？

謠言七：生氣時喂的母乳沒營養

謠言八：母乳稀證明沒營養

謠言九：母乳攢一攢會更多

謠言十：母乳喂養會使乳房下垂

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