胡蘿卜里面含有大量的胡蘿卜素，所以經(jīng)常性的吃胡蘿卜對(duì)身體來(lái)說(shuō)也是有好處的，而且經(jīng)常性的吃胡蘿卜可以補(bǔ)充身體的維生素A ，所以還能夠增強(qiáng)寶寶身體的免疫能力和抗病能力。

在孩子添加輔食之后，胡蘿卜往往也是被當(dāng)作第一種根莖類蔬菜來(lái)添加的。

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那胡蘿卜要怎么做給9個(gè)月的孩子吃呢？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就三種做法：胡蘿卜做成泥、胡蘿卜切小顆粒煮粥、胡蘿卜切條做手指食物。

胡蘿卜做成泥：

這是最開(kāi)始的添加方式。一般9個(gè)月的寶寶在吃泥糊狀的輔食已經(jīng)比較少了，但不排除些咀嚼能力較差的寶寶還在吃這類輔食。

胡蘿卜泥做法簡(jiǎn)單，胡蘿卜去皮切小塊上鍋蒸熟后，然后放入輔食機(jī)或者研磨碗內(nèi)弄成泥，最后拌到米粉這類輔食里即可。

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胡蘿卜切小顆粒煮粥喝：

九個(gè)月的寶寶能用牙齦輕度的咀嚼了，可以添加泥糊狀、顆粒羹狀、水糕狀的輔食，也能輕松的咬下熟香蕉般軟硬度的輔食。

所以把胡蘿卜切成小顆粒和其余食材煮成爛粥也是此時(shí)期孩子添加的一種方式。顆粒的大小按照寶寶的實(shí)際咀嚼能力做調(diào)整就好。

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