提示您本文原始標題是：孩子沒過2歲，別喂這幾種輔食了！積食多脾胃虛，勸告媽媽快停手

前幾天很幸運參加了一個聚會，都是一些寶媽來詢問孩子的事情，還在吃輔食的孩子問題特別多，準確的說是六個月之后。很多寶媽抱怨孩子每天都在吃輔食，長得總是比同月齡的小朋友要慢一些，仔細交流一番才發現，寶媽們給孩子吃的輔食，營養真的很低，還容易給孩子帶來各種消化上的問題，脾胃容易虛弱。

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下面這些輔食，你是不是也在給孩子添加？快停手，容易存積食脾胃還虛弱！

米湯

孩子添加輔食的時候，主要以流質性的食物為準，米湯就成為首選。其實米湯這種輔食，對于孩子來說并沒有那么好消化，而且還容易稀釋胃酸，米湯占了寶寶的胃，其他的東西都吃不下去了。這樣一來，孩子的脾胃負擔并沒有減少，還會導致孩子營養不良。

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菜汁

孩子的輔食蔬菜是一定要吃的，很多家長孩子害怕孩子消化不好，就把蔬菜榨成汁給孩子加到輔食里面，孩子每次吃一大碗輔食，然而蔬菜在榨汁的過程中，營養成分已經被破壞掉了，并且高濃度的草酸會留在里面，寶寶的脾胃基本上享受不了。

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果汁

跟蔬菜汁是一樣的道理，水果富含豐富的維生素和膳食纖維。經過壓榨之后，營養成分基本上都被破壞掉了，留下的只有大量的糖分，相當于一杯濃糖水。

雞湯

雞湯是孩子補身體的必備，特別是生病之后，媽媽都會給孩子熬各種肉湯，雖然孩子可以吸收里面的營養，但是油脂過多對孩子的脾胃吸收會造成一定的消化負擔。

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上面這四種輔食，不要再給孩子吃了，教你2招幫助孩子養脾胃，長高！

1.身體內調---多喝黃棘水

黃棘末用熱水沖開，等到溫熱就可以給孩子喝了。每天飯后喝一杯，幫助孩子清理體內的積食，如果是小一點點孩子，可以少喝一點，對于脾胃的養護是非常重要的。積食沒了，脾胃不堵，孩子的發育才會跟的上同齡的小朋友。

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2.推拿外捏---捏脊

學會給孩子捏脊，隔一天進行一次就行，次數不用多。主要每天五分鐘，從下往上進行，捏三次提一下，幫助孩子增強脾胃能力，還能夠減少孩子的消化問題，助力孩子春季長個。

如果你家也有這樣的孩子，趕緊給孩子調理起來！孩子過了６個月，輔食的坑千萬別入！

孩子沒過2歲，別喂這幾種輔食了！積食多脾胃虛，勸告媽媽快停手