寶寶夜里老蹬被子？其實是有4個“苦衷”，很多家長卻以為是熱春天到了

春天到了，氣溫在漸漸回升，但是一早一晚還是很涼，有的寶寶睡覺時不老實，總是踢被子，讓父母很發愁。前幾天就有寶媽跟我抱怨，一夜都在給孩子蓋被子，覺都睡不好，本來以為是熱得，但是蓋的也不厚，身上沒有出汗，甚至一摸涼涼的，為什么孩子就是愛踢被子？

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對于大人來說，進入深層的睡眠之后，大腦的皮質處于抑制狀態，整個身心都是放松的，外界一些小的聲音、觸感，都無法傳入大腦，引起身體的反應。但是沒有熟睡或者將要醒來之際，大腦皮質仍有一部分區域是“興奮狀態” ，外界稍有刺激，機體就能傳達到大腦，引起身體的反應，或許會出現蹬被子、翻身等行為。

對于孩子來說，蹬被子可能是有4種“苦衷”：

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1、白天興奮過度

寶寶的神經系統還沒有發育成熟，如果白天玩兒的太開心，進行了劇烈運動，或者睡前家長一直在逗弄孩子，就會導致寶寶情緒變化激烈，腦部神經久久不能平息，寶寶就會睡不安穩，喜歡踢被子，甚至說夢話。

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