提示您本文原始標題是：孕媽近視會遺傳給寶寶嗎？你想知道的答案全在這里！

相信孕媽們都聽說過“近視眼會遺傳”這種說法了。尤其對于我們本身近視的孕媽來說，想想都覺得揪心。那么，近視真的會遺傳嗎？萬一會遺傳該怎么避免？

其實近視與遺傳是具有相關性，但并非父母近視孩子就一定會近視。那近視與遺傳究竟是什么關系？

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近視基因

有研究結果表明，近視眼有65%是由遺傳因素決定的， 35%是由外部環境影響決定的。所以近視是一種遺傳性眼病。但根據對比研究發現，近視基因是一種隱性遺傳基因。

除非寶爸寶媽雙方都是高度近視患者（雙方近視都大于600度），來自父母的兩條染色體都是發病基因，寶寶近視眼的發病幾率才會高達90% 。

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寶爸寶媽一方高度近視而另一方正常，寶寶有10%-15%的機率近視。寶爸寶媽一方高度近視，另一方為表現正常的隱性攜帶，寶寶有50%的幾率近視。寶馬寶媽雙方都是表現正常的隱性攜帶，寶寶有25%的幾率近視。

即使是父母將近視基因遺傳給寶寶，寶寶也可能是僅攜帶近視基因，擁有正常視力。只是攜帶近視基因的寶寶更容易受環境影響變成近視。近視的寶媽不用過于擔心。

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在孕期有意識地采取一些措施，就可有效降低近視遺傳帶來的影響。那如何有效避免近視遺傳呢？

1、產前篩查

孕期前40天是寶寶眼球發育的重要時期，這時就應該開始注意預防未來寶寶近視的問題了。懷孕期間，近視的孕媽要到醫院進行2-4次的視力檢查，一旦發現孕媽視力變化需要立即尋求專業醫療治療，及早發現和干預。

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2. 孕媽食療護眼

防止寶寶近視遺傳，孕媽一定要攝入充足的各類維生素。尤其是維生素A對視覺功能發育和幫助維持正常視力很重要。維生素A與各種復合維生素包括維生素B1、維生素B2、維生素PP、維生素C和鋅等，共同促進著寶寶眼睛發育和視覺功能加強。大部分孕媽都不是營養師，日常飲食中難免會有疏漏。最方便的辦法，當然是選擇一罐優質的配方孕婦奶粉啦。

另外據醫學專家研究證明，孕期過多攝入含糖量高的食物，會在代謝過程中消耗大量維生素，不利于胎兒視力更好的發育。所以孕媽在飲食中需要控制糖分過度攝入。真正貼心為孕婦考慮的可靠品牌，一定會在糖分控制上有所表現。

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3、幼兒期食療護眼

保護孩子的眼睛不止是媽媽需要在自身上注意，避免孩子先天性近視；還有一個很重要的方法就是父母要在孩子很小的時候，就及時給他們補充護眼的營養品，更多地防患于未然。

4、幼兒期靈活護眼

為了讓寶寶更加優秀，父母總是想方設法地規劃寶寶的早教。但同時保護好寶寶的眼睛也是為人父母應該做到的事。眼疲勞是加速近視的重要原因。如果寶寶出生攜有近視基因則更應留心啦，切不可讓寶寶小小年紀就用眼過度！

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5、合理采光

昏暗的環境很容易增加近視的風險，而明亮的環境則降低近視可能。近視的孕媽應該居住在合理采光的環境當中，避免近視進一步加深。寶寶出生后，眼睛也需要接受溫和光線的刺激才能更好地發育成長。

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近視基因

1、產前篩查

2. 孕媽食療護眼

3、幼兒期食療護眼

4、幼兒期靈活護眼

5、合理采光

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