寶寶輔食要限鹽 ， 很多媽媽覺得 ， 那油是不是也要限制？寶寶剛8個月 ， 做輔食可不可以放油呢？放哪種油最好？

寶寶輔食可以放油嗎？

事實上 ， 寶寶正處于生長發育的高峰期 ， 他們對油脂的需求 ， 可能比我們成人還高 。

油脂會提供能量給寶寶 ， 只有確保寶寶每天攝入足夠的能量 ， 才能滿足他們的生長發育 。 能量的攝入不足 ， 也有可能會成為寶寶體重增長緩慢的原因之一 。

所以 ， 在英氏聯合崔玉濤育學員共同打造的《不簡單的輔食》中 ， 營養顧問賈梅老師談到 ， 6-12個月寶寶 ， 油的推薦量在5-10克 。 1歲以后 ， 逐量增加 。

----輔食不放油 ， 就想寶寶長得好？想得美！//---- http:// //

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