孩子個(gè)子矮，1個(gè)動(dòng)作，每天10分鐘，在家就能做最近

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最近，雨水好像格外寵幸江浙滬。批發(fā)似的下，一來(lái)便賴著不走了。

有媽媽說(shuō) ，自去年冬至，到現(xiàn)在三月了，這個(gè)雨都沒(méi)有一點(diǎn)要停的跡象。翻翻后十幾天的天氣預(yù)報(bào) ，內(nèi)心是絕望的。

大人不能出門也就算了，可是孩子耽誤不得。

眼看著春天到了，每年的三月到六月，是萬(wàn)物生長(zhǎng)的黃金時(shí)間，也是孩子生長(zhǎng)發(fā)育最快的季節(jié) 。此時(shí) ，孩子的肝氣旺盛，中醫(yī)講，肝主升發(fā) ，有向上生長(zhǎng)、疏泄的作用，表現(xiàn)在身體上，表示這段時(shí)間孩子的身長(zhǎng)發(fā)育會(huì)變快，此時(shí)配合一定“外力”的輔助，可以讓孩子達(dá)到良性加快生長(zhǎng)的作用。

春季助長(zhǎng) ，除了吃好睡好，運(yùn)動(dòng)也是很重要的因素。

曾經(jīng)為了讓孩子運(yùn)動(dòng) ，有個(gè)家長(zhǎng)把乒乓球臺(tái)搬到了客廳。媽媽說(shuō)：乒乓球臺(tái)放在這里，雖然每天來(lái)來(lái)回回很礙事，但是看到孩子能有地方動(dòng)一下，就覺(jué)得什么都值了。瞧瞧，為了孩子，媽媽們都化身超人了。

春天長(zhǎng)個(gè)子的運(yùn)動(dòng) ，摸高算一個(gè)

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