輔食肉泥該怎么做?
其實一歲寶寶基本不用吃肉泥了 , 如果之前一直沒好好的鍛煉過咀嚼能力 , 現(xiàn)在也要開始逐步加強了 , 可以先從肉泥慢慢過渡到顆粒狀的肉末 , 再到小肉丁、肉條再到肉片 。
來說說肉泥如何來做:
小月齡的時候 , 需要細膩一點 , 那最好的處理方法就是 , 高壓鍋或者燉盅燉爛爛的 , 然后料理機加點肉湯打成細膩的泥糊 , 多出來的可以冷凍處理 , 一周內(nèi)吃完最好 。
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再到大一點了可以先將肉絞成肉餡 , 然后煮粥里 , 再放點蔬菜 , 一碗營養(yǎng)密度很高的輔食就出鍋了 。
隨著寶寶不斷長大 , 輔食的形狀要順應(yīng)孩子發(fā)展 。
- 可以將肉做成肉丸肉腸等:
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基本方法就是先絞成肉餡 , 加雞蛋(蛋清、蛋黃、整蛋都可) , 再加點淀粉、蔥花之類的就可以了 。
更豐富的做法就是還可以加胡蘿卜、香菇等蔬菜 , 切碎加里攪拌均勻即可 。
肉丸:然后擠成丸子狀開水下鍋 , 飄起再煮幾分鐘撈出即可 。
肉腸:上述泥糊做好放入模具 , 冷水上鍋蒸30分鐘即可 。
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