專坑中國(guó)準(zhǔn)媽媽的20條孕期禁忌謠言，看看你中招沒(méi)？ 1、孕期性愛(ài)影響寶寶智商？我們有理由

1、孕期性愛(ài)影響寶寶智商？

我們有理由相信，孕期性愛(ài)不是洪水猛獸，還可能是彌足珍貴的人生體驗(yàn) 。當(dāng)然，如果有流產(chǎn)跡象，或者胎位比較靠前的準(zhǔn)媽媽，還是要節(jié)制一點(diǎn)為好。

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2、多吃水果寶寶皮膚好?

水果吃得太多，孕媽的體重也會(huì)水漲船高，而且，還要面臨罹患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增多的可能。

芽芽媽提示：每天1-2個(gè)水果即可滿足媽媽寶寶的需要，根本無(wú)需吃太多。

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3、孕期宜少動(dòng) ，靜養(yǎng)最好?

孕期適量的運(yùn)動(dòng)好處多多。如果保持勻稱的體形、拋棄層層救生圈對(duì)孕媽們的誘惑力并不很大，那么，運(yùn)動(dòng)還能提高媽媽寶寶身體的免疫力，減少妊娠高血壓和妊娠糖尿病的發(fā)生。

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對(duì)于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，加拿大專家推薦對(duì)話測(cè)試：運(yùn)動(dòng)時(shí)孕媽能進(jìn)行對(duì)話即為合適強(qiáng)度;如果不能對(duì)話，則說(shuō)明運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)高。對(duì)于有合并癥的孕媽咪，一定不要忘記咨詢醫(yī)生。

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