提示您本文原始標題是：告誡家長：孩子2歲前， 3種輔食要少碰，容易脾虛還不長個！

閨蜜家的孩子今年快2歲了，長得特別可愛，一直都非常討喜。但是孩子自從添加輔食之后，就變得容易生病起來。孩子咳嗽不停，還容易發燒，看著孩子咳得小臉通紅，別提多心疼了。閨蜜也常跟我抱怨，給孩子吃的穿的都是最好的，平時照顧的也這么仔細，怎么孩子體質還是這么差，這可怎么辦啊！

---- 告誡家長：孩子2歲前， 3種輔食要少碰，容易脾虛還不長個！ //---- http:// //

相信很多家長也都遇到過這種情況，孩子從開始添加輔食之后，就變得小病不斷，讓一家人都操碎了心。孩子一般在6個月左右就要添加輔食，這是因為母乳中的營養已經不能滿足孩子自身發育所需的營養了。添加輔食是為了補充營養，但是如果一些細節不注意的話，很容易讓孩子“病從口入” ，產生積食，損傷脾胃。

告誡家長：孩子2歲前， 3種輔食要少碰，容易脾虛還不長個！

---- 告誡家長：孩子2歲前， 3種輔食要少碰，容易脾虛還不長個！ //---- http:// //

1．蔬菜湯

孩子更添加輔食的時候還不能吃蔬菜，一些家長覺得蔬菜湯里面也會有營養，于是就會把蔬菜煮熟之后，給孩子喝點湯來吸收其中的營養。但是蔬菜湯里面并沒有多少營養，含量多的其實是以下調味品和葉片殘留的農藥和草酸，這些都會傷及孩子嬌嫩的脾胃，容易導致孩子積食，從而發育也會受到影響。

---- 告誡家長：孩子2歲前， 3種輔食要少碰，容易脾虛還不長個！ //---- http:// //

2、溏心蛋

雞蛋在孩子輔食中十分常見，但是家長也不能亂給孩子吃雞蛋，一些家長可能喜歡吃溏心蛋，所以也會給孩子吃一些。但是溏心蛋中細菌含量特別高，很容易造成孩子腸胃菌群紊亂，從而影響脾胃運化，影響消化。

---- 告誡家長：孩子2歲前， 3種輔食要少碰，容易脾虛還不長個！ //---- http:// //

3、湯泡飯

家里老人特別喜歡給孩子吃湯泡飯，覺得既營養又好吃。但是湯泡飯很容易傷害到孩子脾胃，米飯經過泡制之后容易膨脹，這會讓孩子形成積食， “拖垮”脾胃。

孩子2歲之前脾胃尤為嬌嫩，因此，在孩子2歲之前一定要謹慎給孩子添加輔食，不要因為一時疏忽而傷及脾胃，進而形成積食，阻礙孩子發育長個。

---- 告誡家長：孩子2歲前， 3種輔食要少碰，容易脾虛還不長個！ //---- http:// //

2招強脾胃，孩子不積食，個子也猛長

1、多喝“一清”——內調脾胃化積食

孩子在吃輔食或者喝牛奶的時候，家長可以給孩子加入雙低聚乳清，促進孩子脾胃的發育。雙低聚乳清中含有雙歧因子，能夠促進乳酸菌和雙歧桿菌的增殖，調節腸胃菌群平衡，減輕脾胃的負擔，這樣孩子脾胃也能得到“喘息”的機會，才能更好的發育。

---- 告誡家長：孩子2歲前， 3種輔食要少碰，容易脾虛還不長個！ //---- http:// //

2、多捏脊——外健脾胃消積食

每天幫孩子捏一次脊，每次推5遍即可，最好在上午進行，也能便于孩子脾胃的發育，增強孩子體質，讓孩子發育更快，更健康！