寶寶一般六個月的時候就該添加輔食了 ， 如果是吃奶粉的寶寶 ， 四個月就可以添加了 。 首選的輔食食物建議是嬰兒米粉 。 不過很多新手寶媽因為沖調(diào)不當 ， 導(dǎo)致米粉營養(yǎng)流失 ， 我們一起來看看都有哪些錯誤做法 。

----給寶寶吃米粉要注意 ， 新手寶媽常犯的6種錯誤！//---- http:// //

1、開水泡米粉

開水沖泡米粉會導(dǎo)致米粉中的維生素被破壞 ， 營養(yǎng)價值大大降低 。 所以寶媽們最好是用溫水沖泡米粉 。

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2、米粉和奶粉一起泡

除了奶粉和米粉有不同的沖泡要求 ， 最主要的是奶粉和米粉一起吃 ， 會使寶寶的腸胃負擔加大 ， 對正常的營養(yǎng)吸收不利 。

3、米粉中加糖

嬰兒米粉中本來就含有一定量的糖 ， 寶媽們再另外加糖會導(dǎo)致米粉中熱量增加 ， 寶寶吃了易發(fā)胖 。 而且剛開始給寶寶吃輔食就放糖 ， 會讓寶寶養(yǎng)成不好的口味習(xí)慣 ， 以后不容易改正 。

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4、米粉當主食

輔食的全稱是“嬰幼兒輔助食品” ， 寶寶健康成長需要足夠的蛋白質(zhì) ， 而米粉中蛋白質(zhì)含量較低 ， 母乳和奶粉中富含蛋白質(zhì) ， 所以寶寶的主食應(yīng)以母乳或奶粉為主 。

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